CSODÁLATOS AKCIÓK
ZÖLDSÉGEK
Hogyan készítsünk spárgát légsütőben

Hogyan készítsünk spárgát légsütőben

A tartalom frissítve: 11. április 2024

ma látjuk hogyan készítsünk spárgát sonkával légsütőben, egy csodálatos előétel, amelyet mindössze 15 perc alatt elkészíthetsz.

Az alábbiakban megmutatjuk:

Elmondunk néhány variációt és tippet is, hogy úgy készíthesd el a receptedet, ahogy van. könnyebb és gyorsabb módja.

Spárga alapanyagok sonkával a légsütőhöz

Íme az összetevők listája a sonkás spárga elkészítéséhez a légsütőben:

Spárga (10/12)
Sonka szeletek (10/12)
Olívaolaj (12 ml)
Só és bors

Hogyan készítsünk spárgát sonkával a légsütőhöz

A szükséges idő: 15 perc

A sonkás spárga receptjét légsütőben 5 percet vesz igénybe az elkészítése, és 10 percet vesz igénybe.

Melegítse elő a sütőt 150ºC -ra.
Miközben a spárgát kemény fehér szárának levágásával készíti el.
Készítsük el a spárgát olívaolajjal és ízlés szerint ízesítõvel.
Ezután csomagoljon minden spárgát egy szelet sonkával.
Az előkészített spárgát tegye az olajsütőbe, amikor az előmelegedett.
Tedd a spárgát sonkával, hogy 10 percig sütjük 150 ° C -on.

Idő és hőmérséklet spárgához sonkával légsütőben

Ezek az értékek a légsütőben elkészítjük a spárgát sonkával hozzávetőlegesek, és kissé eltérhetnek a készülék típusától és teljesítményétől függően légsütő.

Idő: 10 perc

Hőmérséklet: 150ºC / 302ºF

¡Kész! Már megvan a Air Frye spárga receptr készen áll. Mint látta, az olajsütő olyan csak 10 percig tartott előkészítésükben. Ha igaz, hogy további 5-7 percbe telik a légsütő előmelegítés egyes modelleken. Bár pozitívum, hogy közben kihasználhatja ezt az időt a recept elkészítéséhez.

Készíthetjük pulyka sonkával, ha r-t szeretneegészségesebb eceta. Több kalóriával szalonnával is elkészítheti, az utolsó 180 percben 4 fokosra emelve a hőmérsékletet, hogy ropogósabb eredményt érjen el.

Mindenesetre, bármi is legyen a választása, 15 perc alatt finom fogást élvezhet a vizelethajtó tulajdonságok spárga.