Hogyan készítsünk sült ananászt légsütőben
A tartalom frissítve: 11. április 2024
ma látjuk hogyan készítsünk pörkölt ananászt légsütőhöz, egészséges, alacsony kalóriatartalmú desszert, amely nagyon könnyen elkészíthető.
Az alábbiakban megmutatjuk:
Hozzávalók légsütőben sült ananász készítéséhez
Íme a légsütőben ananász készítéséhez szükséges összetevők listája:
- Ananász (1)
- Barna cukor (25 gr)
- fahéj (25 g)
Hogyan készítsünk Air Fryer karamellizált pörkölt ananászt
A szükséges idő: 15 perc
5 percet vesz igénybe az elkészítése, és további 10 percet a sütőben.
- Melegítse elő a légsütőt 200 ºC-ra.
Közben meghámozzuk az ananászt, eltávolítjuk a bőrt. Vágjuk szeletekre, és távolítsuk el a szívet a közepétől.
- Egy tálban vagy mély tányérban keverjük össze a barna cukrot a fahéjjal.
Az ananászszeleteket átpasszírozzuk a tálon, hogy mindkét oldalukat cukorral és fahéjjal bevonják.
- A kosár alját béleljük ki fóliával vagy sütőpapírral, és helyezzük rá az ananászszeleteket.
Állítsa a légsütőt 200°C-ra 392 percre. 10 perc múlva nyissa ki a kosarat, és egy fogóval fordítsa meg a szeleteket.
Idő és hőmérséklet az Air Fryer Ananászhoz
Ezek az értékek a készítse elő az ananászt légsütőben hozzávetőlegesek, és kissé eltérhetnek a készülék típusától és teljesítményétől függően légsütő.
Idő: 10 perc
Hőmérséklet: 200ºC / 392ºF
Egy Air Fryer fahéjas sült ananász desszert, ami egészségesebb lehet
Láttad, milyen könnyű? ezt sült ananász recept szeretjük, mert elveszi az édesség utáni vágyat anélkül, hogy a szükségesnél több kalóriát fogyasztana.
Valójában, ha diétázol, akkor a barna cukrot nélkülözheted, és csak szórhatsz rá fahéjat. Így csökkentheti a szénhidrátbevitelt.
Az ananász a táplálkozási szakértők egyik kedvenc gyümölcse, mert Számos jótékony tulajdonsággal rendelkezik, és nagyon kevés kalóriával elégíti ki az étvágyat.
Ha a legtöbbet szeretné kihozni a sütőben lévő helyből, megteheti félbevágjuk a szeleteket ahogy a fenti képen látható. Így elkerülheti, hogy egy szelet ananászt a másikra kelljen raknia.
Egyszóval az egyik kedvenc desszertünk, mert nagyon könnyen elkészíthető, gazdaságos és egészséges. Továbbá a saját légsütő a sütő helyett pénzt takarít meg a villanyszámlán.
Mindez előnyök!
Tetszeni fog ezek a légsütő receptek is
Ha pedig további ihletet keresel a főzéshez, ne hagyd ki ezt az oldalt receptek a légsütőhöz, egyszerűen és gyorsan elkészíthető!
Az ananász táplálkozási információi itt
Az Amazing Bargains egy internetes portál, ahol recepteket talál a légsütőkhöz.
Ezen kívül véleményeket is közölünk az Ön konyhájában és otthonában használt legjobb termékekről.
Alapján 17 Review (s)