CSODÁLATOS AKCIÓK
HAL
Teriyaki lazac elkészítése légsütőben

Teriyaki lazac elkészítése légsütőben

A tartalom frissítve: 11. április 2024

ma látjuk hogyan készítsünk lazacot Teriyaki szósszal egy Air Fryerben. A lazac a kedvenc halunk, és szerencsére légsütőben sokféleképpen elkészíthetjük.

Az alábbiakban megmutatjuk:

Elmondunk néhány variációt és tippet is, hogy úgy készíthesd el a receptedet, ahogy van. könnyebb és gyorsabb módja.

Hozzávalók a Teriyaki Lazachoz levegős sütőben

Íme az összetevők listája a teriyaki lazac elkészítéséhez a légsütőben:

Szójaszósz (110 ml)
Cukor (50g)
Gyömbér (1 gr)
Gerezd fokhagyma
Narancslé (60 ml)
Olívaolaj (20 ml)
Só és bors
2 lazacfilé (150 gr)

Hogyan készítsünk Teriyaki lazacot olajsütőben

A szükséges idő: 18 perc

Megtenni a Teriyaki lazac a levegősütőben 10 percet vesz igénybe az elkészítése és 8 perc a főzés. Két főre

Tegye a szósz összes összetevőjét egy kis serpenyőbe.
A szójaszósz, a cukor, a reszelt gyömbér, a zúzott fokhagymagerezd és a narancslé.
Forraljuk fel a mártást, és csökkentjük a felére. Hagyja kihűlni.
Közben melegítse elő a légsütőt 6 percig 175°C-ra.
Készítse elő a lazacot az olívaolajjal, sóval és borssal ízlés szerint.
Tedd légsütőbe, és állítsd 8 percre 175°C-ra.
Ha kész, távolítsa el a steakeket, és hagyja kihűlni.
Tálaljuk rizs vagy zöldség ágyon, és öntsük rájuk a teriyaki mártást.

Teriyaki lazac idő és hőmérséklete légsütőben

Ezek az értékek a készítsünk teriyaki lazacot légsütőben hozzávetőlegesek, és kissé eltérhetnek a készülék típusától és teljesítményétől függően légsütő.

Idő: 8 perc

Hőmérséklet: 175ºC / 347ºF

Mint láthatja, ez lazac recept teriyaki mártással légsütőhöz nagyon egyszerű elkészíteni. Ha több időt szeretne megtakarítani, megteheti előmelegítse a légsütőt miközben csökkentette a teriyaki mártást.

Ha akarja, akkor nem kell elkészítenie egy ágy rizst vagy zöldséget, és kísérheti a lazac metélõhagymával darált és szezámmag.

Ennek a japán eredetű receptnek az eredménye különös érzetet kölcsönöz a lazacnak a teriyaki szósz. Ez a mártás a húsokkal is csodákat tesz, ezért ne habozzon új recepteket felfedezni ezzel a recepttel.