Hogyan készítsünk szardíniát légsütőben
A tartalom frissítve: 11. április 2024
ma látjuk hogyan készítsünk szardíniát légsütőben, egy recept, amellyel anélkül főzhetjük meg őket, hogy aggódnunk kell az erős illatuk miatt.
Hozzávalók a szardínia légsütőben történő elkészítéséhez
Íme a szardínia légsütőben való elkészítéséhez szükséges összetevők listája:
- Tiszta szardínia.
- Zsíros só.
Hogyan készítsünk szardíniát légsütőben
A szükséges idő: 25 perc
Körülbelül 5-10 percet vesz igénybe az elkészítése és további 15-20 perc a grillezett szardínia elkészítése légsütőben.
- Olaj nélkül tegyen durva sót a sütőkosarába, amíg réteget nem képez vele. Ha szeretné, javasoljuk, hogy vegye ki az állványt a kosárból, hogy ezt megkönnyítse.
Melegítse elő a légsütőt 200 fokra.
- Amíg előmelegszik, tisztítsa meg a szardíniát vízzel, és helyezze a kosárba.
Az előmelegítés után a szardíniákat érintés nélkül helyezze a kosárba.
- Adjunk hozzá egy kis sót a szardíniához, és állítsuk az olajsütőt 200 fokra 15-20 percre.
Kísérje légsütő szardíniáját kedvenc köretével: grillezett zöldségekkel, főtt burgonyával, friss salátával...
A szardíniák ideje és hőmérséklete légsütőben
Ezek az értékek a légsütőben elkészítjük a szardíniát hozzávetőlegesek, és kissé eltérhetnek a készülék típusától és teljesítményétől függően légsütő.
Idő: 15 perc
Hőmérséklet: 200ºC / 392ºF
Szardínia az Airfryerben, nagyon egészséges hal
Mint láthatta, ez a légsütő szardínia recept nagyon egyszerű és gazdaságos. Csak egy csomag durva sóra és az összes szardíniára lesz szüksége, amit meg szeretne enni.
Az egyetlen dolog, amit szem előtt kell tartani, hogy minden egyes főzési tételben minden szardíniát úgy kell elhelyezni, hogy közben ne érintse meg a környezőket. Emiatt nem teszünk meghatározott számú szardíniát az összetevők közé, mert ez változhat az Ön légsütőjének kapacitásától függően.
Amikor durva sóágyon főzzük, a szardíniákat egyúttal sózhatjuk is, amivel a főzés után jelentősen csökkentjük a szagát.
Végül, a ne felejtse el egészséges körettel kísérni a szardíniát Ahogy a fenti képen grillezett zöldségek és főtt burgonya látható. !Kihasznál!
Tetszeni fog ezek a légsütő receptek is
Ha pedig további ihletet keresel a főzéshez, ne hagyd ki ezt az oldalt receptek a légsütőhöz, egyszerűen és gyorsan elkészíthető!
Reméljük, hogy ez a légsütő szardínia recept hasznos volt az Ön számára. Megtekintheti az airfryer szardínia tápértékét itt.
Az Amazing Bargains egy internetes portál, ahol recepteket talál a légsütőkhöz.
Ezen kívül véleményeket is közölünk az Ön konyhájában és otthonában használt legjobb termékekről.
Alapján 29 Review (s)