ÓTRÚLEG TILKOÐUN
Grænmeti
Hvernig á að undirbúa avókadó í loftsteikingarvél

Hvernig á að undirbúa avókadó í loftsteikingarvél

Efni uppfært 11. apríl 2024

í dag sjáum við hvernig á að útbúa avókadó í loftsteikingarvél, holl og mjög einföld uppskrift að gera.

Hér að neðan munum við sýna þér:

Við munum einnig segja þér nokkur afbrigði og ráð svo þú getir eldað uppskriftina þína eins og hún er. auðveldari og fljótlegri leið.

Hráefni til að útbúa avókadó í Air Fryer

Hér er listi okkar yfir innihaldsefni til að búa til avókadó í loftsteikingarvélinni:

Stórt avókadó (1)
Frjálst egg (2)
Serrano skinka í teningum eða spæni (10 gr)
Salt eftir smekk)
Pipar (eftir smekk)

Hvernig á að búa til avókadó í loftsteikingarvél

Tími sem þarf: 20 Minutos

Í undirbúningnum mun það taka um það bil 5 mínútur og aðrar 10-15 mínútur í loftsteikinni

Stilltu loftsteikina þína til að forhita 200 gráður.
Skerið avókadóið í tvennt og fjarlægið gryfjuna varlega.
Taktu litla skál og opnaðu egg í henni. Setjið næst eggið í miðju gatið á helmingi avókadósins.
Þú getur stækkað gatið með skeið ef þér finnst það vera ófullnægjandi. Endurtaktu þetta skref fyrir hitt eggið og hinn helminginn.
Kryddið avókadóin með salti og pipar að vild og setjið varlega í loftsteikingarvélina.
Kveiktu á loftsteikingarvélinni við 200ºC í 10 mínútur.
Eftir 5-7 mínútur, opnaðu loftsteikingarvélina og bætið skinkuflögum eða taco út í. Látið suðuna klára.
Ef eftir 10 mínútur er avókadóið þitt enn ekki nógu kulnað skaltu bæta við nokkrum mínútum í viðbót.

Tími og hitastig fyrir avókadó í Air Fryer

Þessi gildi fyrir elda avókadó í loftsteikingarvél eru áætluð og geta verið lítillega breytileg eftir gerð og krafti loftkokari.

Time: 15 mínútur

temperatura: 200ºC / 392ºF

Uppskrift til að byrja daginn á hægri fæti

Eins og þú hefur kannski séð er uppskriftin mjög auðveld í undirbúningi og Þú þarft aðeins þrjú innihaldsefni fyrir það: avókadó, egg og serrano skinku. Ef þú skoðar myndina hér að ofan geturðu skreytt ristað avókadó með smá hvítlauk eða söxuðum graslauk.

Þú getur líka stillt tímastillinn fyrir loftsteikingarvélina eftir smekk þínum ef þú vilt eggið þitt sjaldgæft eða vel gert. Á hinn bóginn, ef þú átt í erfiðleikum með að koma á jafnvægi á avókadóið inni í loftsteikingarvélinni, þú getur notað handfylli af salti sem grunn.

Í stuttu máli er það a mjög hollur réttur með góðu próteininnihaldi Það er hægt að bera hann fram sem forrétt eða fyllingarmorgunverð.

Þér mun líka líka við þessar uppskriftir fyrir loftsteikingarvél

Við vonum að þessi egguppskrift af avókadó með loftsteikingarvél hafi verið gagnleg fyrir þig. Ef þú ert að leita að meiri innblástur í matreiðslu skaltu ekki missa af þessari síðu fullri af uppskriftir að loftkokara, auðvelt og fljótlegt að gera!