ÓTRÚLEG TILKOÐUN
Grænmeti
Hvernig á að búa til AirFryer kúrbítsflögur

Hvernig á að búa til AirFryer kúrbítsflögur

Efni uppfært 11. apríl 2024

Í dag sjáum við hvernig á að undirbúa kúrbítsflögur fyrir loftsteikingarvél, frábær kostur til að elda snarl af einu af uppáhalds grænmetinu okkar.

Hér að neðan munum við sýna þér:

Við munum einnig segja þér nokkur afbrigði og ráð svo þú getir eldað uppskriftina þína eins og hún er. auðveldari og fljótlegri leið.

Hráefni til að búa til kúrbítsflögur úr loftsteikingarvél

Hér er listi okkar yfir innihaldsefni til að búa til kúrbítsflögur í loftsteikingarvélinni:

Meðal kúrbít (1)
Egg (1)
Hveiti eða brauðrasp (50 gr)
Ólífuolía (ein matskeið)
Sal
Pimienta

Hvernig á að búa til kúrbítsflögur í loftsteikingarvél

Tími sem þarf: 25 Minutos

Það mun taka um 10 mínútur að undirbúa og aðrar 15 mínútur í loftsteikingarvélinni þinni.

Hreinsið kúrbítinn með vatni og skerið í þunnar sneiðar á þykkt eins og mynt (mælum með að nota mandólín). Saltið og piprið kúrbítsneiðarnar að ykkar smekk.
Brjótið eggið í skál og þeytið það. Í annað, setjið hveiti eða brauðmylsnu.
Forhitaðu loftsteikingarvélina þína í 170 ºC.
Færðu nú hverja kúrbítsneið í gegnum eggið og hyldu það síðan í hinni skálinni. Þetta deig, reyndu að gera það eins þunnt og mögulegt er lag af brauðrasp eða hveiti.
Settu þessar kúrbítsflögur í körfuna á loftsteikingarvélinni þinni án þess að þær snertist.
Spreyið þær létt með ólífuolíu.
Stilltu loftsteikingarvélina þína á 170ºC í 15 mínútur.
Opnaðu körfuna eftir 10 mínútur og snúðu henni við til að elda á hinni hliðinni í 5 mínútur.

Tími og hitastig fyrir Air Fryer kúrbítsflögur

Þessi gildi fyrir undirbúa kúrbítsflögur í loftsteikingarvél eru áætluð og geta verið lítillega breytileg eftir gerð og krafti loftkokari.

Time: 15 mínútur

temperatura: 170ºC / 338ºF

Uppskrift af Air Fryer kúrbítsflögum

Til að fá krassandi snertingu höfum við slegið okkar kúrbítssnarl með hjálp eggs og hveiti. Ef við viljum ná sem bestum árangri er tilvalið að skera kúrbítinn undir hálfan sentímetra þykkt.

Á sama hátt, ef þú hefur tíma, geturðu það setjið sneiðarnar í vatn í 10 mínútur um leið og þið skorið þær. Þurrkið þær síðan og hyljið þær með hveiti eða brauðraspi, eftir smekk. Þú getur líka notað smá oregano eða hvítlauksduft til að gefa þeim mismunandi bragð.

Auðvitað geturðu sleppt deiginu ef þú vilt elda a hollara kúrbítssnarl í loftsteikingarvélinni þinni. Þannig dregur þú úr kaloríunum þó, eins og eðlilegt er, verður lokaniðurstaðan minna krassandi.

Þér mun líka líka við þessar uppskriftir fyrir loftsteikingarvél

Og ef þú ert að leita að meiri innblástur til að elda, ekki missa af þessari síðu sem er full af uppskriftir að loftkokara, auðvelt og fljótlegt að gera!