Gazpacho með vatnsmelónu

Efni uppfært 11. apríl 2024

þetta vatnsmelóna gazpacho uppskrift Það er mjög auðvelt í undirbúningi og mun vinna þig með hressandi bragði og næringargildi. Ef þú vilt borða grænmeti og ávexti í einu, lærirðu hvernig á að undirbúa það á örfáum mínútum.

Innihaldsefni fyrir gazpacho uppskrift með vatnsmelónu

Þroskaðir perutómatar (4)
Vatnsmelóna klumpur (1/4)
Salt eftir smekk)
Pipar (eftir smekk)
Hvítlauksduft (eftir smekk)

Hvernig á að búa til Thermomix vatnsmelóna gazpacho

Tími sem þarf: 10 Minutos

Til að útbúa þessa uppskrift þarftu eldhúsvélmenni eða hrærivél

Hreinsið tómatana og skerið þá í 3/4 bita hverja einingu.
Að sama skapi skera vatnsmelóna í bita og fjarlægja börkinn.
Bætið tómötunum og vatnsmelónunni í blandarann eða matvinnsluvélarglasið.
Bætið salti, pipar og hvítlauksdufti saman við.
Settu allt í slá svo að þú fáir samræmda, slétta og áferðarfallega blöndu.
Kælið í ísskápnum og berið fram kalt í glasi eða skál til að borða með skeið.

Gazpacho uppskrift án brauðs og með ávöxtum

Eins og þú hefur séð, þetta vatnsmelóna gazpacho uppskrift án brauðs er mjög einföld í gerð og þú þarft varla innihaldsefni. Til að gera það geturðu gert það í Thermomix þínum eða hvaða eldhúsvélmenni sem er með blað. Auðvitað, með góðum handþeytara verður útkoman líka frábær.

Til að skreyta þessa stórkostlegu sumaruppskrift, þú getur valið bæði myntu og basiliku. Fyrsti kosturinn er tilvalinn ef þú ert að leita að sætari árangri. Annað er hið gagnstæða, ef þú ert að leita að saltari snertingu (í því tilfelli geturðu líka bætt 1 eða 2 tómötum í viðbót við uppskriftina).

Til viðbótar við skjótan undirbúning þess, það sem okkur líkar best við þessa uppskrift er að þú munt borða ávexti og grænmeti á sama tíma. Þeir hafa varla 132 kkal fyrir hvern skammt, enda mjög næringaruppskrift sem þú getur líka bætt við jarðarberjum.

Að lokum, það er mikilvægt að þessi kalda súpa eða rjómi verji nokkrum klukkustundum í ísskáp svo að hún fái að njóta sín almennilega. Þess vegna munt þú undirbúa það á aðeins 10 mínútum en leyfa nokkrum klukkustundum að þjóna því rétt.

Það er allt! Við vonum að þér líkaði það, hér að neðan skiljum við þér eftir fleiri af uppskriftum okkar ef þú ert að leita að skreytið fyrir vatnsmelóna gazpacho.