ÓTRÚLEG TILKOÐUN
FORRÆTIR
Hvernig á að undirbúa linsubaunir í loftsteikingarvél

Hvernig á að undirbúa linsubaunir í loftsteikingarvél

Efni uppfært 11. apríl 2024

Í dag sjáum við hvernig á að útbúa linsubaunir í loftsteikingarvél, bragðgott og mjög hollt snarl. Þú heyrðir rétt: þú getur búið til linsubaunir í uppáhalds tækinu þínu.

Hér að neðan munum við sýna þér:

Við munum einnig segja þér nokkur afbrigði og ráð svo þú getir eldað uppskriftina þína eins og hún er. auðveldari og fljótlegri leið.

Hráefni fyrir loftsteikingarlinsubaunir

Hér er listi okkar yfir innihaldsefni til að búa til linsubaunabita í loftsteikingarvélinni:

Pottur með soðnum linsum (1)
paprika (eftir smekk)
Ólífuolía (ein matskeið)
Salt eftir smekk)
Kúmen (eftir smekk)

Hvernig á að gera linsubaunir í loftsteikingarvélinni

Tími sem þarf: 25 Minutos

Það mun taka um 5 mínútur að undirbúa og 20 mínútur í loftsteikingarvélinni þinni.

Skolið linsurnar með vatni og þurrkið þær með eldhúspappír.
Klæddu botninn á loftsteikingarkörfunni þinni með álpappír til að koma í veg fyrir að linsurnar leki út.
Forhitaðu loftsteikingarvélina þína í 160ºC / 320ºF.
Blandið linsubaunum mjög vel saman í skál með matskeið af ólífuolíu, papriku, salti og kúmeni.
Dreifðu linsunum yfir yfirborðið á loftsteikingarkörfunni þinni.
Stilltu loftsteikingarvélina þína á 160ºC í 20 mínútur. Eftir 10 mínútur skaltu opna körfuna og hrista þannig að þær eldist jafnt.

Tími og hitastig fyrir Air Fryer linsubaunir

Þessi gildi fyrir undirbúið linsubaunir í loftsteikingarvél eru áætluð og geta verið lítillega breytileg eftir gerð og krafti loftkokari.

Time: 20 mínútur

temperatura: 160ºC / 320ºF

Mjög næringarríkt snarl sem þjónar sem meðlæti

Hefurðu séð hversu einfalt? Þökk sé þessari uppskrift stökkar linsubaunir fyrir loftsteikingarvél þú getur borðað þessa næringarríku belgjurt.

Ef þú vilt spara peninga geturðu eldað linsurnar sjálfur. Til að gera þetta skaltu drekka þau í vatni í 24 klukkustundir. Eldið þær síðan í 20 mínútur í hraðsuðupottinum eða í 40 mínútur í hefðbundnum potti.

Við höfum sýnt þér uppskriftina með linsupotti til að flýta fyrir ferlinu. Einnig, með orkuverð, gæti ekki verið mikill munur á þessum tveimur valkostum. Sannleikurinn er sá að að kaupa pottinn af þegar soðnum linsum, Þessi uppskrift er gerð á aðeins 25 mínútum.

Ef þú átt ekki álpappír til að fóðra botninn á þér loftkokari, Þú getur líka notað smjörpappír. Tilgangurinn með því að setja hann er að koma í veg fyrir að þeir renni undir sprungurnar sem sumar gerðir af loftsteikingarvélum eru með.

Þessar stökku loftsteikingarlinsubaunir eru tilvalið að bæta við kalda salötin þín. Þeir eru líka a mjög hollt meðlæti í kjöt- eða fiskréttinn þinn.

Ertu svangur en það er ekki kominn tími til að borða ennþá? nota þessar stökkar linsubaunir sem snakk hollt að halda út fram að hádegismat.

Þér mun líka líka við þessar uppskriftir fyrir loftsteikingarvél

Og ef þú ert að leita að meiri innblástur til að elda, ekki missa af þessari síðu sem er full af uppskriftir að loftkokara, auðvelt og fljótlegt að gera!