Come preparare la friggitrice ad aria con zucchine fritte
Contenuto aggiornato l'11 aprile 2024
oggi vediamo come fare le zucchine fritte in friggitrice ad aria, un'ottima idea per mangiare le verdure in modo diverso e originale.
Di seguito ti mostreremo:
Ti diremo anche alcune varianti e suggerimenti affinché tu possa cucinare la tua ricetta così com'è. modo più semplice e veloce.
Ingredienti per preparare le zucchine fritte con la friggitrice ad aria
Ecco la nostra lista di ingredienti per preparare le zucchine fritte nella friggitrice ad aria:
- Zucchine medie (2)
- Farina di grano tenero (60 gr)
- Sale (12 gr)
- Pepe (4 gr)
- Uova sbattute (2)
- Latte (15 ml)
- Pangrattato (90 gr)
- Parmigiano grattugiato (25g)
Come preparare le zucchine fritte nella friggitrice ad aria
Tempo necessario: 10 minuti
Nella preparazione ci vorranno circa 10 minuti e altri 10 minuti nel tuo friggitrice ad aria
- Tagliate le zucchine a fettine o listarelle spesse meno di 2 cm.
Mentre si mette la friggitrice ad aria per preriscaldare a 175 ° C.
- In un piatto fondo mescolare la farina, il sale e il pepe.
In un altro piatto mescolate le uova sbattute e il latte e in un altro piatto il pangrattato con il parmigiano.
- Per prima cosa ricopri ogni pezzo di zucchine nella pirofila.
Poi nella pirofila e infine nel pangrattato.
- Quando saranno completamente spalmati, metteteli nella friggitrice a 175ºC per 10 minuti.
Puoi spruzzarli con un po 'di olio d'oliva.
- Dopo 5 minuti, agitare il cestello in modo che le zucchine cuociano in modo uniforme.
Servire su un piatto e accompagnare con salsa secondo i propri gusti (maionese, ranchera, barbecue ...).
Tempo e temperatura per le zucchine impanate nella friggitrice ad aria
Questi valori per preparare le zucchine fritte nella friggitrice ad aria sono approssimativi e possono variare leggermente a seconda del modello e della potenza del vostro friggitrice ad aria.
Tempo: 10 minuti
Temperatura: 175ºC / 347ºF
Un modo diverso di mangiare le zucchine
Come hai visto, fondamentalmente abbiamo Impastate una zucchina come si fa da una vita. Ovviamente, aggiungendo nell'ultimo passaggio un po 'di parmigiano, siamo riusciti a dargli un tocco in più.
Anche se non è così più sano mangiare verdureGrazie alla nostra friggitrice ad aria abbiamo ridotto notevolmente la quantità di olio.
Questa ricetta è ideale come antipasto originale a una cena tra amici, molto più sano delle patatine fritte. Può anche servire per avvicinare le verdure ai bambini che hanno difficoltà a mangiare verde.
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Speriamo che questa ricetta delle zucchine fritte con la friggitrice ad aria vi sia piaciuta. Se stai cercando ulteriore ispirazione culinaria, non perdere questa pagina piena di ricette per friggitrice ad aria, facile e veloce da fare!
Informazioni nutrizionali sulle zucchine fritte con la friggitrice ad aria qui.
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