Come preparare gli asparagi in una friggitrice ad aria
Contenuto aggiornato l'11 aprile 2024
oggi vediamo come preparare gli asparagi al prosciutto in friggitrice ad aria, un magnifico antipasto che potrete preparare in soli 15 minuti.
Di seguito ti mostreremo:
Ingredienti di asparagi con prosciutto per friggitrice ad aria
Ecco la nostra lista di ingredienti per preparare gli asparagi con prosciutto nella friggitrice ad aria:
- Asparagi (10/12)
- Fette di Prosciutto (10/12)
- Olio d'oliva (12 ml)
- Sale e pepe
Come preparare gli asparagi con prosciutto per la friggitrice ad aria
Tempo necessario: 15 minuti
Ci vorranno 5 minuti per preparare e 10 minuti per cuocere questa ricetta di asparagi con prosciutto in una friggitrice ad aria.
- Preriscalda la friggitrice ad aria a 150ºC.
Mentre si prepara l'asparago tagliandone il duro gambo bianco.
- Preparare gli asparagi con olio d'oliva e condimento a piacere.
Quindi avvolgere ogni asparago con una fetta di prosciutto.
- Mettere gli asparagi preparati nella friggitrice quando si è preriscaldata.
Mettere gli asparagi con il prosciutto a soffriggere per 10 minuti a 150ºC.
Tempo e Temperatura per Asparagi con Prosciutto in Friggitrice ad Aria
Questi valori per preparare gli asparagi al prosciutto in una friggitrice ad aria sono approssimativi e possono variare leggermente a seconda del modello e della potenza del vostro friggitrice ad aria.
Tempo: 10 minuti
Temperatura: 150ºC / 302ºF
¡Pronto! Hai già il tuo Ricetta Air Frye agli asparagipronto. Come hai visto, la friggitrice è così ci sono voluti solo 10 minuti nel prepararli. Se è vero che occorrono altri 5-7 minuti per ottenere il file friggitrice ad aria preriscaldare su alcuni modelli. Anche se il lato positivo è che puoi approfittare di quel tempo per preparare la tua ricetta nel frattempo.
Puoi farlo con il prosciutto di tacchino, nel caso tu voglia una receta più sano. Con più calorie, puoi anche farlo con la pancetta, alzando la temperatura a 180 gradi negli ultimi 4 minuti per ottenere un risultato più croccante.
In ogni caso, qualunque sia la tua scelta, in 15 minuti ti godrai un delizioso antipasto con il proprietà diuretiche di asparagi.
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