Come preparare i fagiolini in una friggitrice ad aria

Contenuto aggiornato l'11 aprile 2024

oggi vediamo come preparare i fagiolini per la friggitrice ad aria, una ricetta che ti permetterà di mangiare sano in soli 15 minuti.

Di seguito ti mostreremo:

• Gli ingredienti
• Una guida passo passo
• Tempo e temperatura

Ti diremo anche alcune varianti e suggerimenti affinché tu possa cucinare la tua ricetta così com'è. modo più semplice e veloce.

Ingredienti per preparare i fagiolini nella friggitrice ad aria

Ecco il nostro elenco di ingredienti per preparare i fagiolini nella friggitrice ad aria:

• Fagiolini cotti (300 gr)
• Olio d'oliva (1 cucchiaio)
• Aglio in polvere (1 cucchiaino)
• Pepe nero (1 cucchiaino)
• Sale (1 cucchiaino)

Come fare i fagiolini nella friggitrice ad aria

Tempo e temperatura per i fagiolini nella friggitrice ad aria

Questi valori per preparare i fagiolini nella friggitrice ad aria sono approssimativi e possono variare leggermente a seconda del modello e della potenza della tua friggitrice ad aria.

Tempo: 10 minuti

Temperatura: 180ºC / 356ºF

Aggiungi più sapore alla tua ricetta con questi ingredienti

Hai visto com'era facile? Devi solo mescolare bene gli ingredienti e metterli nella tua friggitrice ad aria per circa 10 minuti.

Tuttavia, è importante menzionarlo i fagiolini devono essere precedentemente cotti. Altrimenti dovrete farlo in una pentola con acqua e molto sale per circa 25-30 minuti.

Se vuoi aggiungere più sapore ai fagiolini della tua friggitrice ad aria, puoi aggiungerli negli ultimi 3-4 minuti Prosciutto Serrano tagliato a cubetti. Un'altra opzione, già nel piatto, è versarci sopra una spruzzata di limone e grattugiare sopra il parmigiano.

Fagiolini surgelati nella friggitrice ad aria

Se hai acquistato dei fagiolini surgelati, la ricetta è altrettanto semplice. Ti consigliamo solo di prendere un filo d'olio in meno e fate cuocere per 15 minuti i fagioli a 180 ºC / 355 ºF.

Allo stesso modo di prima, cuocete i fagiolini con prosciutto nella friggitrice ad aria, aggiungendo i cubetti negli ultimi 5 minuti.

In breve, è un file piatto di verdure sano che puoi preparare in pochissimo temposia come contorno che come piatto unico.

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