Come preparare il nasello in pastella in una friggitrice ad aria
Contenuto aggiornato l'11 aprile 2024
oggi vediamo come preparare il nasello in pastella nella friggitrice ad aria, un'alternativa più sana al consumo di pesce nella friggitrice ad aria.
Di seguito ti mostreremo:
Ingredienti per preparare il nasello impanato con la friggitrice ad aria
Ecco la nostra lista di ingredienti per preparare il nasello nella friggitrice ad aria:
- Filetti di nasello (4)
- Pangrattato o farina per impanare (100 g circa)
- Uovo (1)
- Sale
- Pepe
- Olio d'oliva
Come fare il nasello impanato nella friggitrice ad aria?
Tempo necessario: 20 minuti
Ci vorranno circa 5 minuti per la preparazione e altri 15 minuti nella friggitrice ad aria.
- Mettere i filetti di nasello su un piatto e farli scongelare in frigorifero.
Una volta scongelate, aggiungete sale e pepe a vostro piacimento.
- Sbattere l'uovo in una ciotola e immergere ogni filetto di nasello su entrambi i lati.
Quindi, fai lo stesso su un altro piatto con il pangrattato o lo strato di farina su entrambi i lati.
- Preriscalda la friggitrice ad aria a 180ºC.
Una volta ricoperti i filetti di nasello su entrambi i lati, adagiateli nel cestello senza toccarli. Se lo desideri, puoi ungere ogni filetto con un filo d'olio d'oliva.
- Programma la tua friggitrice ad aria a 180ºC per 15 minuti. Dopo 10 minuti aprite il cestello e girate le bistecche.
Servi il tuo nasello impanato nella friggitrice accompagnato dal tuo contorno preferito e da una fetta di limone.
Tempo e temperatura per il nasello in pastella con Airfryer
Questi valori per preparare il nasello pastellato in una friggitrice ad aria sono approssimativi e possono variare leggermente a seconda del modello e della potenza del vostro friggitrice ad aria.
Tempo: 15 minuti
Temperatura: 180ºC / 356ºF
Bastoncini di nasello o bacchette nella friggitrice ad aria
Come hai visto, questa ricetta di pesce è un'opzione fantastica per sfruttare la tua friggitrice ad aria. Non dovendo friggere i filetti di nasello impanati, mangeremo questo piatto di pesce tradizionale in modo più sano.
Nel caso in cui abbiate acquistato direttamente i pezzi pastellati, la preparazione del nasello congelato in pastella in una friggitrice ad aria è ancora più semplice. Basta preriscaldare la friggitrice ad aria a 180 ºC e inserire i bastoncini congelati per 15 minuti, scuotendoli ogni 5-6 minuti.
Quando prepariamo i bastoncini di nasello congelati nella friggitrice ad aria, non ci spruzziamo nemmeno sopra l'olio d'oliva. Tuttavia, ovviamente puoi farlo se lo ritieni appropriato. Puoi anche aumentare la temperatura a 200 ºC negli ultimi 3 minuti per rosolare maggiormente i bastoncini di nasello congelati..
Nel caso del fare nasello fresco pastellato nella friggitrice ad aria, dovrete passare prima l'uovo e poi il pesce nel pangrattato. Puoi anche usare la farina per rivestire il pesce.
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Speriamo che questa ricetta per il nasello in pastella in una friggitrice Cosori o di qualsiasi marca sia stata utile. Informazioni nutrizionali sul nasello in pastella qui
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