Come preparare il cavolo nella friggitrice ad aria
Contenuto aggiornato l'11 aprile 2024
Oggi vediamo come preparare il ricetta cavolo friggitrice ad aria, un ortaggio sano ed economico che ora puoi preparare anche nel nostro elettrodomestico preferito.
Di seguito ti mostreremo:
Ingredienti per fare il cavolo in friggitrice ad aria
Ecco la nostra lista di ingredienti per preparare il cavolo nella friggitrice ad aria:
- cavolo (1)
- paprika (1 cucchiaino)
- Aglio in polvere (1 cucchiaino)
- Cipolla in polvere (1/2 cucchiaino)
- Parmigiano (40 gr)
- Sale qb
- pepe, a piacere
- prezzemolo
- Olio d'oliva (1 cucchiaio)
Come fare il cavolo in una friggitrice ad aria
Tempo necessario: 20 minuti
Ci vorranno circa 5-10 minuti per la preparazione e altri 15 minuti nella friggitrice ad aria.
- Apri il cestello della tua friggitrice ad aria e versa una spruzzata d'acqua. Mettilo a preriscaldare a 180 ºC / 356 ºF.
Mentre in una ciotola unire tutte le spezie e il parmigiano. Mescolare molto bene.
- Tagliate il cavolo a fette di 1-1.5 cm come se fossero una bistecca.
Spruzzare ogni pezzo con un filo d'olio d'oliva o spalmare l'olio con l'aiuto di un pennello da cucina.
- Metti ogni pezzo di cavolo in una ciotola in modo che sia impregnato di spezie su entrambi i lati.
Metti il cavolo nella friggitrice ad aria per 15 minuti a 180ºC / 356ºF.
Tempo e temperatura per il cavolo della friggitrice ad aria
Questi valori per preparare il cavolo nella friggitrice ad aria sono approssimativi e possono variare leggermente a seconda del modello e della potenza della tua friggitrice ad aria.
Tempo: 15 minuti
Temperatura: 180ºC / 356ºF
Una verdura che puoi condire a tuo piacimento
Hai visto com'è semplice? In questa occasione abbiamo utilizzato una tecnica di cui raramente avrai bisogno nella tua friggitrice ad aria. Riguarda versa dell'acqua sotto la griglia del cestino in modo che il cavolo non si asciughi eccessivamente.
Per quanto riguarda le spezie, ovviamente non devi usare tutte quelle che ti abbiamo mostrato. Puoi aggiungere o modificare le spezie che desideri in base ai tuoi gusti. Infatti nell'immagine sopra il cavolo non contiene paprika.
anche puoi usare il burro salato al posto dell'olio d'oliva prima di aggiungere le spezie al cavolo.
Una volta pronte le bistecche di cavolo, controllare che l'acqua sia calda e aggiungere i pezzi di cavolo. Infine, potete servire questa verdura con un po' di limone per dargli un tocco agrumato.
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