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Come preparare le sardine in una friggitrice ad aria

Come preparare le sardine in una friggitrice ad aria

Contenuto aggiornato l'11 aprile 2024

oggi vediamo come preparare le sarde in una friggitrice ad aria, una ricetta per cucinarli senza doversi preoccupare del loro forte odore.

Di seguito ti mostreremo:

Ti diremo anche alcune varianti e suggerimenti affinché tu possa cucinare la tua ricetta così com'è. modo più semplice e veloce.

Ingredienti per preparare le sarde in friggitrice ad aria

Ecco la nostra lista di ingredienti per preparare le sarde nella friggitrice ad aria:

Sardine pulite.
Sale grasso.

Come fare le sarde nella friggitrice ad aria?

Tempo necessario: 25 minuti

Ci vorranno circa 5-10 minuti per la preparazione e altri 15-20 minuti per preparare le sarde grigliate in friggitrice ad aria.

Versa del sale grosso nel cestello della tua Friggitrice ad Aria fino a creare uno strato con esso. Se lo desideri, ti consigliamo di rimuovere la griglia dal cestello per facilitare l'operazione.
Preriscalda la tua friggitrice ad aria a 200 gradi.
Durante il preriscaldamento, pulire le sarde con acqua per adagiarle sul cestello.
Una volta preriscaldate, adagiate le sarde nel cestello senza toccarle.
Aggiungere un po' di sale sulle sarde e impostare la friggitrice a 200°C per 15-20 minuti.
Accompagna le tue sarde fritte ad aria con il tuo contorno preferito: verdure grigliate, patate cotte, insalata fresca...

Tempo e temperatura per le sardine nella friggitrice ad aria

Questi valori per preparare le sarde nella friggitrice ad aria sono approssimativi e possono variare leggermente a seconda del modello e della potenza del vostro friggitrice ad aria.

Tempo: 15 minuti

Temperatura: 200ºC / 392ºF

Sardine in Airfryer, un pesce molto salutare

Come hai visto, questa ricetta per le sardine con friggitrice ad aria è molto semplice ed economica. Ti servirà solo un pacchetto di sale grosso e tutte le sardine che vorrai mangiare.

L'unica cosa da tenere a mente è che, in ogni partita che cucini, devi posizionare ogni sardina senza toccare quelle circostanti. Per questo motivo non abbiamo inserito un numero specifico di sarde negli ingredienti, perché può variare a seconda della capacità della tua friggitrice ad aria.

Durante la cottura su un letto di sale grosso, saremo in grado di salare le sarde mentre riduciamo notevolmente il loro odore dopo la cottura.

Infine, non dimenticate di accompagnare le vostre sarde con una sana guarnizione come mostrato nella foto sopra di verdure grigliate e patate lesse. !Approfitta!