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Come preparare la tilapia in una friggitrice ad aria

Come preparare la tilapia in una friggitrice ad aria

Contenuto aggiornato l'11 aprile 2024

Oggi vediamo come prepararla friggitrice ad aria tilapia, un piatto di pesce semplice che potrete preparare facilmente in soli 20 minuti.

Di seguito ti mostreremo:

Ti diremo anche alcune varianti e suggerimenti affinché tu possa cucinare la tua ricetta così com'è. modo più semplice e veloce.

Ingredienti per la ricetta della tilapia con friggitrice ad aria

Ecco il nostro elenco di ingredienti per preparare la tilapia nella friggitrice ad aria:

Tilapia (2 filetti)
Paprika o paprika (1 cucchiaio)
Aglio in polvere (1/2 cucchiaio)
Cipolla in polvere (1/2 cucchiaio)
Sale qb)
Pepe (a piacere)
prezzemolo (1 rametto)
Olio d'oliva (un cucchiaio)

Come preparare la tilapia in una friggitrice ad aria

Tempo necessario: 20 minuti

Per cucinare la tua tilapia in una friggitrice ad aria ti basteranno solo 5 minuti per prepararla e altri 15 minuti nella friggitrice ad aria.

Preriscalda la friggitrice ad aria a 205ºC / 400ºF.
In una ciotola mescolare la paprika, l'aglio, la cipolla, il sale e il pepe.
Asciugare i filetti di tilapia con carta da cucina su entrambi i lati.
Spruzzateli o irrorateli leggermente con olio d'oliva, coprendo l'intera superficie.
Ora aggiungi le spezie su entrambi i lati del pesce, cercando di coprire nuovamente l'intera superficie
Friggi ad aria i filetti di tilapia intatti per 15 minuti a 205ºF / 400ºC.
Dopo 8 minuti, apri il cestello e gira la tilapia con l'aiuto di un paio di pinze.
Infine impiattare decorando con prezzemolo tagliato a pezzetti. Potete anche accompagnarlo con una fettina di limone.

Tempo e temperatura per la friggitrice ad aria Tilapia

Questi valori per preparare la tilapia nella friggitrice ad aria sono approssimativi e possono variare leggermente a seconda del modello e della potenza della tua friggitrice ad aria.

Tempo: 15 minuti

Temperatura: 200ºC / 392ºF

Una ricetta perfetta per le giornate complicate

Hai visto quanto è facile? Basta mescolare bene gli ingredienti per aggiungerli alla tua tilapia e preparare un nuovo piatto di pesce fritto in ariaR. Certo, puoi fare a meno di alcuni ingredienti come l'aglio o la cipolla in polvere se lo ritieni necessario.

Diciamo che è perfetto per le giornate complicate perché puoi preparare una cena per tutta la famiglia in pochi minuti.

Se hai acquistato tilapia congelata puoi aspettare che le bistecche si scongelino prima di cuocerle. In questo caso asciugate molto bene la tilapia con della carta da cucina per togliere l'acqua in eccesso.

Nel caso tu abbia acquistato tilapia impanata, puoi metterlo direttamente nella friggitrice ad aria anche se è congelato. Spruzza un filo d'olio quando lo giri se lo ritieni necessario (di solito non è necessario).

Infine, non dimenticare di accompagnare il tuo tilapia in friggitrice ad aria con contorno di insalata o patate al vapore. Avrai preparato una cena semplice e salutare!