Come preparare la frittata di verdure in una friggitrice ad aria
Contenuto aggiornato l'11 aprile 2024
Oggi vediamo come preparare un Ricetta frittata di verdure con friggitrice ad aria con un metodo che ti sorprenderà per la sua semplicità.
Di seguito ti mostreremo:
Ingredienti per frittata di verdure in friggitrice ad aria
Ecco la nostra lista di ingredienti per preparare la frittata di verdure nella friggitrice ad aria:
- Uova (4-6)
- Pomodoro (1)
- Spinaci freschi (50 gr)
- Cipolla in polvere (1 cucchiaino)
- Formaggio gratinato (2 cucchiai)
- Sale qb
- pepe, a piacere
- Olio d'oliva
Come preparare una tortilla facile nella friggitrice ad aria
Tempo necessario: 15 minuti
Ci vorranno appena 15 minuti dall'inizio alla fine per preparare questa ricetta di tortilla con friggitrice ad aria
- Nel cestello della tua friggitrice ad aria, posiziona la carta da forno in modo che aderisca ai lati e puoi rimuoverla in seguito.
Aggiungete ora un filo d'olio d'oliva e spalmatelo sulla superficie con un pennello.
- Aggiungere le uova senza sbattere. Poi il sale, il pepe e la cipolla in polvere.
Ora aggiungiamo i pomodorini tagliati a quadratini molto piccoli.
- Con l'aiuto di una forchetta mescoliamo il tutto rompendo il tuorlo delle uova.
Aggiungete qualche foglia di spinaci, il formaggio gratinato e mescolate ancora molto bene.
- Introduciamo la tortilla nella friggitrice ad aria per 12 minuti a 180º / 356º F.
Apri il cestello e rimuovi con cura la tortilla tirando la carta da forno dai lati.
Tempo e temperatura per la frittata di verdure nella friggitrice ad aria
Questi valori per preparare la frittata di verdure nella friggitrice ad aria sono approssimativi e possono variare leggermente a seconda del modello e della potenza della tua friggitrice ad aria.
Tempo: 10 minuti
Temperatura: 180ºC / 356ºF
Una frittata a cui puoi aggiungere gli ingredienti che desideri
Come hai visto, la tua friggitrice ad aria può funzionare anche come una padella tradizionale. Il segreto di questa ricetta sta solo in posizionare bene la carta da forno, in modo che l'uovo non scivoli lungo i lati.
Per quanto riguarda gli ingredienti, ovviamente potete aggiungerne altri di vostro gradimento. Il nostro consiglio è di tagliarli in quadrati molto piccoli in modo che cuociano correttamente.
Se vuoi rendere il tuo piatto più sano e completo, puoi accompagnare il tuo frittata di verdure in friggitrice ad aria con insalata fresca Come mostrato in foto.
Infine, quando si tratta di placcatura si consiglia di aiutarsi con un piatto aggiuntivo per girarlo. Adagiatela prima su una placca con la carta da forno, adagiatevi sopra l'altra placca e capovolgetela. Quindi ripetere il processo per lasciare la parte più dorata a faccia in su.
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