エアフライヤーでサツマイモを調理する方法
内容は 11 年 2024 月 XNUMX 日に更新されました
今日私たちは見ます エアフライヤーでサツマイモを調理する方法、フライドポテトに似たレシピですが、より独創的で健康的です。
以下に示します。
レシピをそのまま調理できるように、いくつかのバリエーションやヒントもお教えします。 より簡単で早い方法.
サツマイモのエアフライヤーの材料
エアフライヤーでサツマイモを作るための材料のリストは次のとおりです。
- ミディアムスイートポテト(2)
- オリーブオイル(15ml)
- サル
- タイム
- オレガノ
- ピミエンタ
エアフライヤーでさつまいもを作る方法
必要な時間: 15分
準備に5分、ノンフライヤーに10分かかります
- エアフライヤーを200ºCに予熱します。
エアフライヤーを予熱することは、レシピを成功させるために不可欠であることを忘れないでください。
- スイートポテトの皮をむき、フライドポテトまたはウェッジの形にカットします。
スイートポテトチップスとオリーブオイルを均一に混ぜます。
- 次に、好みに合わせてスパイスを混ぜ、すべてのジャガイモの間によく振りかけます。
ジャガイモをノンフライヤーのバスケットに入れます。
- それらを10ºCで12〜200分間炒めます。
エアフライヤーのサツマイモが均一に火が通るように、6分後にバスケットを振ってください。
エアフライヤーでサツマイモを調理する時間と温度
これらの値は、 エアフライヤーでサツマイモを準備する おおよその値であり、お使いのモデルやパワーによって若干異なる場合があります。 エアフライヤー.
時間: 12分
温度: 200℃ / 392°F
もう一度確認したように、これらのスイートポテトチップを作るのはとても簡単だと言ったとき、私たちはあなたに嘘をついていませんでした。 これは私たちのお気に入りのレシピですが、このようにパプリカやパプリカで作ることもできます エアフライヤーフライドポテトのレシピ.
ラス エアフライヤーでのスイートポテトフライ オリジナルのおつまみとしても、お肉やお魚のおつまみとしても最適です。
最適に調理したい場合は、 フライヤーバスケットをいっぱいにしすぎないでください サツマイモを25mm以下の厚さに切ります。 別のオプションは、マンドリンを使用してエアフライヤーでチップスのようにサツマイモを調理することです。
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