エアフライヤーズッキーニチップスの作り方
内容は 11 年 2024 月 XNUMX 日に更新されました
今日はその準備方法を見てみましょう ノンフライヤー用ズッキーニチップス、お気に入りの野菜のスナックを調理するのに最適なオプションです。
以下に示します。
エアフライヤーズッキーニチップスを作るための材料
エアフライヤーでズッキーニチップスを作るための材料のリストは次のとおりです。
- ミディアムズッキーニ（1）
- 卵（1）
- 小麦粉またはパン粉（50グラム）
- オリーブオイル（大さじXNUMX杯）
- サル
- ピミエンタ
エアフライヤーでズッキーニチップスを作る方法
必要な時間： 25分
準備には約10分、エアフライヤーではさらに15分かかります。
- ズッキーニを水できれいにし、コインの厚さ程度の薄切りにします（マンドリンの使用をお勧めします）。 ズッキーニのスライスをお好みに合わせて塩漬けにします。
ボウルに入れて、卵を割って叩きます。 別の場所に、小麦粉またはパン粉を置きます。
- エアフライヤーを170ºCに予熱します。
次に、各ズッキーニのスライスを卵に通し、もう一方のボウルにかぶせます。 このねり粉は、パン粉や小麦粉の層をできるだけ薄くするようにしてください。
- これらのズッキーニチップをノンフライヤーのバスケットに接触させずに置きます。
オリーブオイルを軽くスプレーします。
- エアフライヤーを170ºCで15分間セットします。
10分後にバスケットを開き、裏返して反対側で5分間調理します。
エアフライヤーズッキーニチップスの時間と温度
これらの値は、 エアフライヤーでズッキーニチップスを準備する おおよその値であり、お使いのモデルやパワーによって若干異なる場合があります。 エアフライヤー.
時間： 15分
温度: 170℃ / 338°F
エアフライヤーズッキーニチップスのレシピ
歯ごたえのあるタッチを得るために、私たちは ズッキーニスナック 卵と小麦粉の助けを借りて。 最高の結果を出したいのであれば、ズッキーニをXNUMXセンチ未満の厚さに切るのが理想です。
同様に、時間があれば、 スライスしたらすぐに10分間水に入れます。 その後、好みに応じて乾燥させ、小麦粉やパン粉で覆います。 オレガノやガーリックパウダーを少し使って、味を変えることもできます。
もちろん、調理したい場合はバッターを省略できます より健康的なズッキーニスナック あなたのエアフライヤーで。 このようにしてカロリーを減らすことができますが、当然のことながら、最終的な結果はカリカリになりません。
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