エアフライヤーでラムチョップを調理する方法
内容は 11 年 2024 月 XNUMX 日に更新されました
今日私たちは見ます エアフライヤーでラムチョップを作る方法、室内で肉を食べる素晴らしいオプションです。 エアフライヤー.
以下に示します。
レシピをそのまま調理できるように、いくつかのバリエーションやヒントもお教えします。 より簡単で早い方法.
エアフライヤーラムチョップの材料
エアフライヤーでラムチョップを作るための材料のリストは次のとおりです。
- ラムチョップ（約12ユニット）
- オリーブオイル（大さじ2）
- ドライタイム（ティースプーン1杯）
- 乾燥ローズマリー（小さじ1杯）
- 乾燥オレガノ（小さじ1杯）
- 味わう塩）
- コショウ（味わう）
エアフライヤーでラムチョップを作る方法
必要な時間： 15分
準備には5分もかからず、エアフライヤーで約10分かかります。
- ボウルに、オイル、塩、コショウ、タイム、ローズマリー、オレガノを加えます。 すべてのスパイスを効率的に混ぜるためにかき混ぜます。
次に、チョップをボウルに入れ、完全に浸透するまでオイルと混合します。
- エアフライヤーを200ºCに予熱します。
準備ができたら、10ºCで200分間、互いに触れずにチョップをバスケットに入れます。 プロセスの途中で、均等に調理するように裏返すことができます。 あなたがそれらがよくできているのが好きなら、それらをさらに3-5分間調理してください。
ラムチョップのエアフライヤーの時間と温度
これらの値は、 エアフライヤーでラムチョップを準備する おおよその値であり、お使いのモデルやパワーによって若干異なる場合があります。 エアフライヤー.
時間： 15分
温度: 200℃ / 392°F
エアフライヤーで調理するのがいかに簡単かを示すレシピ
誇張しなかったのがわかりますか？ このレシピは非常に簡単に作成でき、オーブンよりもはるかに短い時間でラムチョップを調理できます。 エアフライヤーはサイズが小さいため、短時間で温度に到達でき、プロセスで消費するエネルギーも少なくて済みます。
あなたがすべてのスパイスを持っていない場合は、 Provencalハーブのみを使用してレシピをさらに簡素化できます。 同様に、時間があれば、チョップを冷蔵庫でより長くマリネさせることができます。 これにより、フライヤーから取り出すときに、より風味が増します。
最後に、 お気に入りの飾りを添えることを忘れないでください。 上の写真では、キノコを選択していることがわかりますが、フレンチフライやあらゆる種類のロースト野菜でも使用できます。
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