エアフライヤーでチキンファヒータを作る方法
内容は 11 年 2024 月 XNUMX 日に更新されました
今日私たちは見ます エアフライヤーでチキンファヒータを作る方法、わずか数分で調理できるシンプルなメキシコ料理です。
以下に示します。
レシピをそのまま調理できるように、いくつかのバリエーションやヒントもお教えします。 より簡単で早い方法.
エアフライヤーでファヒータを作るための材料
エアフライヤーでチキンファヒータを作るための材料のリストは次のとおりです。
- 鶏の胸肉（500グラム）
- ピーマン（1/2）
- 赤唐辛子（1/2）
- ピーマン（1/2）
- タマネギ（1/2）
- ホットパプリカ（小さじ1）
- ガーリックパウダー（小さじ1）
- コショウ（小さじ1）
- 塩（小さじ1）
- クミン（小さじ1）
- レモン（1/2）
- ファヒータパン（3）
エアフライヤーチキンファヒータの作り方
必要な時間： 15分
準備には約 5 分、エアフライヤーでファヒータの詰め物を調理するには約 10 分かかります。
- 鶏の胸肉を約1cmの厚さに切ります。
同様に、ピーマンと玉ねぎを千切りに切ります。
- 小さなボウルに、レモンの半分のジュースを、ガーリックパウダー、ホットパプリカ、コショウ、塩、クミンなどの推奨スパイスと混ぜます。
鶏の胸肉と野菜をボウルに入れ、レモンドレッシングにスパイスを加えます。
- すべてをよく混ぜて冷蔵庫に入れ、キッチンペーパーで覆います。
理想は混合物を約2時間冷やしておくことですが、すべてはあなたが持っている時間に依存します。
- エアフライヤーを200ºC/392ºFに予熱します。
準備ができたら、鶏肉とピーマン、玉ねぎを混ぜたものをエアフライヤーに入れ、10 °C / 200 °Fで392分間加熱します。 プロセスの途中で、バスケットを開けて混合物を振り、均一に火が通るようにします。
- ファヒータパンを広げ、鶏の胸肉と野菜を中央に置きます。
お好みに応じてヨーグルトまたはワカモレソースを加え、ノンフライヤーでファヒータを巻き上げます。
エアフライヤーチキンファヒータの時間と温度
これらの値は、 エアフライヤーでチキンファヒータを準備する おおよその値であり、お使いのモデルやパワーによって若干異なる場合があります。 エアフライヤー.
時間： 10分
温度: 200℃ / 392°F
好みに合わせて変えることができる非常にシンプルなレシピ
ご覧のとおり、ノンフライヤーでこのファヒータのレシピを作るのは非常に簡単です。 それは事実ですが、鶏の胸肉のマリネを良くするために、混合物を 2 時間休ませておくことをお勧めします。
ただし、 時間がない場合は、その場でそれを行うことができます。 同様に、オリーブオイルの代わりにレモンジュースを使用して、好みに合わせてスパイスを変更することもできます。 ズッキーニ、マッシュルーム、ナスなどの材料を混合物に追加することもできます。
時代は、私たちのエアフライヤーで チキンファヒータはわずか10分で準備されます。 より多くの調理時間が必要であると考える場合は、目的の結果が得られるまでさらに分を追加できます。
最後に、均一に火が通るように、時々エアフライヤーの中でピーマンと一緒に鶏肉を振ることを忘れないでください。 ソースに関しては、これらのチキンフラウタで最も人気があるのはヨーグルトとワカモレです。
エアフライヤーに関するこれらのレシピも気に入っていただけるでしょう
料理のインスピレーションをもっと探しているなら、このページをお見逃しなく。 エアフライヤーのレシピ, 簡単かつ迅速に！
このエアフライヤーファヒータのレシピがお役に立てば幸いです。 チキンファヒータの栄養成分表示がご覧いただけます。 ここで
に基づく 23 レビュー（複数可）