エアフライヤー
エアフライヤーはファッショナブルな器具です。 最大90％少ない油で調理。 あなたがエアフライヤーを探していたなら、ここであなたはあなたの指を吸うのに最適なモデルとレシピを見つけるでしょう。
トップセラーのエアフライヤーカタログ
[amazonベストセラー=”エアフライヤー” items=”5″]エアフライヤーのレシピ
モデルを決定したら、このセクションでは、数十のレシピを紹介します。これにより、モデルを最大限に活用できます。 エアフライヤー。 あなたの小さな電化製品は、まるでオーブンのように、スターター、魚、肉、デザートを調理できることがわかります。 あなたはそれが提供するすべての可能性に驚かれることでしょう！
エアフライヤーの付属品
[アマゾンボックス=»B07FSHCMXJ, B09CDHQN9Z, B07487NG7G» グリッド=»3″]このセクションでは、 エアフライヤーアクセサリー それを最大限に活用するために不可欠です。 それらを使用すると、自動的にレベルアップし、レシピを完成させることができます。
実際、いくつかのレシピ、特に菓子では、それを準備できるようにするために型の付属品を持っていることが不可欠です。 ステップバイステップで進みたい場合は、まず、必要な少量のオリーブオイルを均等に分配するための噴霧器とブラシを入手することをお勧めします。
エアフライヤーを購入するメリット
これらのエアフライヤーには多くの利点があり、今日では不可欠な器具となっています。 エアフライヤーを購入する価値があるかどうか疑問に思っている場合は、次のような説得力のある理由があります。
- 健康的：前のセクションで述べたように、エアフライヤーは平均して使用します 85％少ないオイル。 これは、従来の天ぷら鍋よりもはるかに健康的な揚げ物になります。 これで、フレンチフライやチキンウィングを食べても罪悪感が減ります。
- BPAフリー：このトップセールスランキングではすべて オイルフリーフライヤーはBPAフリーです。 実際、後でこの有害物質を放出する場合、健康的な選択肢として推奨した場合は醜いでしょう。
- 二重機能：オイルフライヤーの代わりとして使用することに加えて、エアフライヤーはオーブンの代わりにもなります。 実際、その熱風循環システムは非常に似ています。 このため、油を使わずに揚げ物でパンケーキやパンを作るレシピはたくさんあります。
- 小さい寸法：これらのデバイスには ほぼすべてのキッチンに合うサイズ。 また、必要に応じて便利に保管して接続することもできます。 これにより、オーブンや油で満たされたフライヤー用の大きな穴を探す必要がなくなります。
- すばやく簡単：小さくて強力なので 熱風循環システム、オイルフリーフライヤーはすぐに目標温度に到達します。 さらに、料理をするときは、バスケットを開けて食べ物を入れるだけです。
- 煙や臭いがない：バスケット内の食品を調理するとき、 煙が中にとどまる キッチンの雰囲気を損なうことはありません。 つまり、料理を作った後、服が揚げ物のようなにおいがすることを後悔する必要はありません。
- 彼らは常に油を放出します：私が知っているように 使用するたびにオイルをスプレーしますあなたの揚げ物は、悪い油のためにもう不幸な結果をもたらすことはありません。
- 中期的な節約：オイルを交換する必要がなく、以前よりもはるかに少ない使用量で、短時間で あなたはお金を節約するでしょう より健康的な方法であなたの食べ物を調理することによって。 さらに、これらのアプライアンスの価格は、従来のオーブンよりもはるかに低くなっています。
エアフライヤーのしくみ
オイルフリーのフライヤーは、健康的な料理の世界で大きな一歩を踏み出しました。 オイルの最大85％を除去します 従来の天ぷら鍋から使用されます。 そのため、もっと食べたい人にはエアフライヤーをお勧めします。
エアフライヤーで使用される技術は、 360º内部熱風循環。 このシステムは、食品中の空気と水を使用して均一に調理します。 このように、テクスチャの変更は、従来のフライヤーよりも重要ではありません。
エアフライヤーで結果を得るには、食品に油をスプレーすることをお勧めします。 食材を塗るのにもキッチンブラシがよく使われます。 それにもかかわらず、 エアフライヤーのための多くのレシピ 食べ物はそれ自身の脂肪で調理できるので、彼らは油なしで行います。
エアフライヤーの使い方
ユニバーサルエアフライヤーはありませんが、すべて同じように機能します。 このセクションでは、簡単に要約します。
- ノンフライヤーの使い方はとても簡単です。 最高の結果を達成するには、 エアフライヤーを電源に接続します 必要な温度に予熱します。
- つつ 5〜10分間予熱する、調理する食品に少量の油をスプレーします。 それらを味付けしてスパイスを加えることもできます。
- それから バスケットを開く ラックで火傷しないように注意しながら、中に食べ物を入れてください。 このため、ピンセットの使用をお勧めします。
- バスケットを交換し、 時間と温度 料理。
- 半分の時間、バスケットを開けて 振る それが均等に調理するように食べ物。
- 調理したら、バスケットから慎重に取り出して...
- たべる！
この小さなチュートリアルはモデルごとに異なる場合がありますが、 ほとんどのオイルレスフライヤーはこのように機能します。 プリセットプログラムのボタンを押すだけなので、さらに簡単な場合もあります。
などの他のモデル コソリエアフライヤー、彼らはあなたが振る必要があるときにあなたに知らせてくれるので、あなたは保留する必要はありません。 10リットル以上のオイルフリーフライヤーでは、レシピを配置するために付属のアクセサリのXNUMXつを使用する必要があります。
とにかく、メッセージは明確です： エアフライヤーの使用はとても簡単です.
エアフライヤーを使用するためのヒントとコツ
このセクションのエアフライヤーの専門家として、私たちはあなたに与えます エアフライヤーを使用するための8つのヒント 可能な限り最善の方法で。 レシピで最良の結果を得るには、次のことをお勧めします。
- フレンチフライ、野菜、コロッケ、チキンエイリアスなどの小さな食べ物を調理するときは、バスケットを10分ごとにかき混ぜます。 このようにして、すべての食品を平等に調理します。
- フライヤーバスケット全体をいっぱいにしないでください。食べ物の調理に時間がかかり、調理が不均一になります。
- できるだけ少ない油で成分を塗るために、オイルスプレーとブラシを購入することをお勧めします。
- フライヤーに食べ物を入れる前に、目標温度に達するまで5〜7分間予熱します。
- フライヤーバスケットに何かが付着した場合は、少量の液体石鹸に数分間浸して簡単に取り除きます。
- これを避けたい場合は、パーチメント紙または再利用可能なシリコンベースを使用して、余分な油脂を吸収してください。
- もうXNUMXつの安価なオプションは、古いパンのスライスを使用して、臭いを含むすべての食品の残りを吸収することです。
- 高脂肪食品を調理するときは、油を使用する必要はありません。 また、調理の途中で、焦げないように底から油を取り除くことをお勧めします。
- 調理が完了したら、冷えるまでエアフライヤーのプラグを抜かないでください。
エアフライヤーvsミニ電気オーブン
電気オーブンとオイルフリーの電気フライヤーのどちらを購入するか迷っている場合は、 もう考えないでs. 私たちの場合、購入するのは10L以上の大型ノンフライヤーがおすすめです。
私たちはあなたに賛否両論の表を与えるつもりはありません エアフライヤーの勝利は議論の余地がありません。 電気オーブンは、その電力があまり望まれていないため、はるかに多くのエネルギーを消費し、調理に時間がかかります。
