エアフライヤーでハムとエンドウ豆を作る方法
内容は 11 年 2024 月 XNUMX 日に更新されました
今日は、その準備方法を見ていきます。 エアフライヤーのハムとエンドウ豆のレシピ.、家族全員のために準備できるとても美味しくて簡単な料理です。
エアフライヤーのハムとエンドウ豆を作るための材料
エアフライヤーでエンドウ豆を作るための材料のリストは次のとおりです。
- 冷凍エンドウ豆 (300 グラム)
- タマネギ（1/2）
- にんにく（1/2）
- セラーノ生ハム (50 グラム)
- 卵（2）
- オリーブオイル（小さじ2）
- 味わう塩
- 胡椒、お好みで
エアフライヤーハムとエンドウ豆の作り方.
必要な時間： 25分
各ステップを利用して次の準備をすると、エアフライヤーハム入りエンドウ豆のレシピを作るのに約 25 分かかります。
- えんどう豆は鍋に水を入れ、塩を加えて中火で10分ほど解凍する。
玉ねぎは0,5cm角に、にんにくはできるだけ細かくみじん切りにします。
- 大さじXNUMX杯のオリーブオイルと塩で、エアフライヤーにニンニクと一緒にタマネギを入れます。
よくかき混ぜ、150 ºC / 302 ºF で 10 分間設定し、バスケットを開けて 5 分後にかき混ぜます。
- 玉ねぎとにんにくを炒めている間に、解凍したえんどう豆の水気を切る。
エンドウ豆をさいの目に切ったハムと一緒にエアフライヤーに追加します。
- オリーブオイル大さじXNUMXを加え、全体をよく混ぜます。
10 ºC / 150 ºF で 302 分間調理します。
- 5分後、バスケットを開け、すべてを取り出して卵を加えます。
最後の 5 分間、または卵の準備が整うまで調理します。 味付けします。
エアフライヤーエンドウ豆の時間と温度
これらの値は、 エアフライヤーでエンドウ豆を準備する これらはおおよその値であり、ノンフライヤーのモデルと出力によって多少異なる場合があります。
時間： 10分
温度: 150℃ / 302°F
ごはんにぴったりのレシピです
お気づきかもしれませんが、エアフライヤーで何でも可能です。 このレシピの鍵は、各ステップを利用して次のステップを準備することです. また、カゴを開けてよくかき混ぜる時間に注意してください。
動画のようにエアフライヤーのボウルや型を使うのもおすすめです。 このようにして、レシピをテーブル上のプレートに簡単に移すことができます。
購入した場合 エンドウ豆の缶詰 最初のステップを保存します。 玉ねぎとにんにくを混ぜる前に、よく水気を切ってください。 同様に、セラーノハムの代わりにヨークハムまたはベーコンを使用することもできます.
もちろん、卵が無い場合は無くても構いませんが、追加することをお勧めします。 ハムとエンドウ豆でそれらを割ると、おいしいレシピを調理したことがわかります。
買ってしまった場合 冷凍エンドウ豆とハム、ノンフライヤーに直接追加できます。 12°C / 150°Fで302分間調理し、バスケットを半分開き、かき混ぜて、冷凍エアフライヤーエンドウ豆に小さじXNUMX杯のオリーブオイルを加えます。
エアフライヤーに関するこれらのレシピも気に入っていただけるでしょう
料理のインスピレーションをもっと探しているなら、このページをお見逃しなく。 エアフライヤーのレシピ, 簡単かつ迅速に！
以上です。このエアフライヤーエンドウ豆のレシピが気に入っていただければ幸いです。 ハム入りエンドウ豆の栄養情報に別れを告げます ここで
に基づく 14 レビュー（複数可）