エアフライヤーで豚ロース肉を調理する方法

内容は 11 年 2024 月 XNUMX 日に更新されました

今日は、 エアフライヤー 豚ロース肉 レシピ・作り方, たった20分で作れる美味しい肉料理です。

以下に示します。

• 材料
• ステップバイステップガイド
• 時間と温度

レシピをそのまま調理できるように、いくつかのバリエーションやヒントもお教えします。 より簡単で早い方法.

エアーフライヤーの作り方 ポークテンダーロイン

エアフライヤーで豚ヒレ肉を作るための材料のリストは次のとおりです。

• 豚ロース肉 (1)
• 塩（小さじ1）
• 黒コショウ（小さじ1）
• オレガノ（小さじ1）
• オリーブオイル（大さじ1）

エアフライヤーで豚ヒレ肉を作る方法

エアフライヤー豚ロース肉の時間と温度

これらの値は、 エアフライヤーで豚ヒレ肉を準備する これらはおおよその値であり、ノンフライヤーのモデルと出力によって多少異なる場合があります。

時間： 20分

温度: 200℃ / 392°F

簡単エアフライヤーのストリップロインレシピ.

お気づきかもしれませんが、このエアフライヤーの豚ロース肉のレシピには謎がありません。 それは本当ですが、他の材料を追加して、作品に風味を加えることができます.

たとえば、別のレシピでは、小さじ 1 杯の ガーリック パウダー、ラ ベガのパプリカ、オレガノ、パセリ、タイムの半分。

より特別な風味を与えたい場合は、次の混合物を試してください。 ブラウン シュガー、ディジョン マスタード、パプリカ、タマネギ、ガーリック パウダー. もちろん、両方の提案で、塩、コショウ、オリーブ オイルも追加する必要があります。

中まで火が通るように、豚肉をよく切るのがレシピのポイント。 時間があれば、出発できます 冷蔵庫で約30分間肉をスパイスで休ませる. そうすることで、より風味が増します。

肉を切ってまだ十分に切れていないことに気付いた場合は、さらにXNUMX分間肉を調理することができます. ローステープをキッチン麻ひもで結んで固定することもできます.

最後に、豚ロースステーキを簡単にカットできるように、肉のストリップを冷まします。 エアフライヤーのバスケットからソースを取り出して、料理をジューシーにすることもできます。 利用する！

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豚ロースの栄養成分表示 ここで