エアフライヤーで豚ヒレ肉を調理する方法
内容は 11 年 2024 月 XNUMX 日に更新されました
肉料理を作りたいと思ったら、今日は肉料理の作り方を見てみましょう。 エアフライヤー 豚ヒレ肉 レシピ・作り方.
以下に示します。
レシピをそのまま調理できるように、いくつかのバリエーションやヒントもお教えします。 より簡単で早い方法.
エアフライヤーで豚ヒレ肉を作るための材料
エアフライヤーで豚ヒレ肉を作るための材料のリストは次のとおりです。
- サーロイン (1)
- オリーブオイル
- サル
- ピミエンタ
エアフライヤーで豚ヒレ肉を作る方法
必要な時間： 25分
このレシピを準備するには、準備に 5 分もかかりません。サーロインをエアフライヤーで調理するにはさらに 20 分かかります。
- エアフライヤーを200ºC/392ºFに予熱します。
鋭いナイフでサーロインの白い部分を取り除きます。
- 次に、サーロインの両面にオリーブ オイルをスプレーします。
味に塩こしょうを加えます。
- 豚ヒレ肉を 20º /200ºF のエアフライヤーに 392 分間入れます。
15分後、バスケットを開けて裏返します。 ボウルに入れて5分間冷やし、エアフライヤーサーロインにお気に入りの付け合わせを添えます。
エアフライヤーの豚ヒレ肉の時間と温度
これらの値は、 エアフライヤーで豚ヒレ肉を準備する これらはおおよその値であり、ノンフライヤーのモデルと出力によって多少異なる場合があります。
時間： 12分
温度: 200℃ / 392°F
エアフライヤーサーロインのヒントとバリエーション
ご覧のとおり、レシピをできるだけシンプルに調理することに関しては、私たちのスタイルに忠実です。 もちろん、上記のビデオでわかるように、 サーロインはさまざまな方法で調理できます。
レシピを準備する時間があまりない場合は、エアフライヤーで豚ヒレ肉のメダリオンを作ることができます。 これを行うには、厚さ2 cm未満に切り、15分間調理し、10分後に裏返します。
あなたのサーロインを調理する別の簡単な方法. エアフライヤー を使用しています 大さじディジョンマスタード. このタレを肉の両面に少量塗り、お好みの味付けをしてください。
内側で非常に仕上げたい場合は、次のことができます 肉を切る サーロインの半分を超えないように。
エアフライヤーの出力が高い場合は、サーロインの上にアルミホイルをかぶせて、ローストしすぎないようにすることができます. 同様に、エアフライヤーの底にクッキングペーパーなどを敷いて快適にお手入れすることをお勧めします。
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