როგორ მოვამზადოთ ავოკადო ჰაერის ფრიერში

კონტენტი განახლებულია 11 წლის 2024 აპრილს

დღეს ჩვენ ვხედავთ როგორ მოვამზადოთ ავოკადო ჰაერში, ჯანსაღი და ძალიან მარტივი მოსამზადებელი რეცეპტი.

ქვემოთ გაჩვენებთ:

ჩვენ ასევე გეტყვით რამდენიმე ვარიაციას და რჩევას, რათა თქვენ შეძლოთ თქვენი რეცეპტის მომზადება ისე, როგორც არის. უფრო მარტივი და სწრაფი გზა.

ინგრედიენტები ავოკადოს მოსამზადებლად ჰაერის ფრიერში

აქ არის ჩვენი ინგრედიენტების სია ავოკადოს მოსამზადებლად ჰაერის შემწვარში:

დიდი ავოკადო (1)
უფასო სპექტრი კვერცხები (2)
Serrano ლორი კუბიკებში ან საპარსი (10 გრ)
მარილი გემოვნებით)
წიწაკა (გემოვნებით)

როგორ მოვამზადოთ ავოკადო ჰაერის შემწვარში

საჭირო დრო: 20 წუთის

მომზადების დროს თქვენ მიიღებთ დაახლოებით 5 წუთს და კიდევ 10-15 წუთს თქვენს საცხობში

განათავსეთ თქვენი საჰაერო ფრიზე 200 გრადუს ცელსიგრადუსამდე.
ავოკადო გაჭერით შუაზე და ფრთხილად მოაცილეთ ორმო.
აიღეთ პატარა თასი და გახსენით მასში კვერცხი. შემდეგ, კვერცხი ჩადეთ ავოკადოს ერთი ნახევრის ცენტრალურ ხვრელში.
შეგიძლიათ გაზარდოთ ხვრელი კოვზით, თუ თვლით, რომ ეს არასაკმარისია. გაიმეორეთ ეს ნაბიჯი მეორე კვერცხისა და მეორე ნახევრისთვის.
ავოკადოს მარილი და პილპილი მოაყარეთ თქვენი გემოვნებით და ფრთხილად მოათავსეთ ჰაერის შემწვარში.
გაუშვით ჰაერის შემწვარ 200ºC-ზე 10 წუთის განმავლობაში.
5-7 წუთის შემდეგ გახსენით ჰაერგამწვარი და დაუმატეთ ლორის ჩიფსები ან ტაკო. დაასრულეთ სამზარეულო.
თუ 10 წუთის შემდეგ თქვენი ჰაერის შემწვარი ავოკადო ჯერ კიდევ არ არის საკმარისად დამწვარი, დაამატეთ კიდევ რამდენიმე წუთი.

ავოკადოს დრო და ტემპერატურა ჰაერის ფრიერში

ამ ღირებულებებისთვის ავოკადოს მომზადება ჰაერის შემწვარში არის მიახლოებითი და შეიძლება ოდნავ განსხვავდებოდეს თქვენი მოდელისა და სიმძლავრის მიხედვით საჰაერო ხომალდი.

დრო: 15 წუთი

ტემპერატურა: 200ºC / 392ºF

რეცეპტი, მარჯვენა დღის ფეხზე დასაწყებად

როგორც უკვე ნახეთ, რეცეპტის მომზადება ძალიან მარტივია და ამისთვის მხოლოდ სამი ინგრედიენტი დაგჭირდებათ: ავოკადო, კვერცხის და სერონოს ლორი. თუ დააკვირდებით ზემოთ მოცემულ სურათს, შეგიძლიათ დაამშვენოთ თქვენი შემწვარი ავოკადო ცოტაოდენი ნიორით ან დაჭრილი ხახვი.

თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაარეგულიროთ ჰაერის შემწვარი ტაიმერი თქვენი გემოვნების მიხედვით, თუ გსურთ თქვენი კვერცხი იშვიათი ან კარგად მომზადებული. მეორეს მხრივ, თუ გაწუხებთ ავოკადოს სტაბილიზაცია ჰაერის შემწვარში, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მუჭა მარილი, როგორც საფუძველი.

მოკლედ, ეს არის ა ძალიან ჯანსაღი კერძი კარგი ცილის შემცველობით ის შეგიძლიათ მიირთვათ საწყის საუზმედ.

თქვენ ასევე მოგეწონებათ ეს რეცეპტები ჰაერის შემწვარისთვის

ვიმედოვნებთ, რომ ავოკადოს ეს კვერცხის რეცეპტი გამოგადგებათ. თუ თქვენ ეძებთ უფრო მეტ კულინარიულ შთაგონებას, არ გამოტოვოთ ეს სავსე გვერდი რეცეპტები საჰაერო fryer, ადვილი და სწრაფი გასაკეთებელი!