როგორ მოვამზადოთ მწვანე ლობიო ჰაერის ფრიერში

კონტენტი განახლებულია 11 წლის 2024 აპრილს

დღეს ჩვენ ვხედავთ როგორ მოვამზადოთ მწვანე ლობიო ჰაერის შემწვარისთვის, რეცეპტი, რომელიც საშუალებას მოგცემთ იკვებოთ ჯანსაღად სულ რაღაც 15 წუთში.

ქვემოთ გაჩვენებთ:

• Ინგრედიენტები
• ნაბიჯ-ნაბიჯ სახელმძღვანელო
• დრო და ტემპერატურა

ჩვენ ასევე გეტყვით რამდენიმე ვარიაციას და რჩევას, რათა თქვენ შეძლოთ თქვენი რეცეპტის მომზადება ისე, როგორც არის. უფრო მარტივი და სწრაფი გზა.

ინგრედიენტები მწვანე ლობიოს მოსამზადებლად ჰაერის შემწვარში

აქ არის ჩვენი ინგრედიენტების სია ჰაერის შემწვარში მწვანე ლობიოს მოსამზადებლად:

• მოხარშული მწვანე ლობიო (300 გრ)
• ზეითუნის ზეთი (1 სუფრის კოვზი)
• ნივრის ფხვნილი (1 ჩაის კოვზი)
• შავი პილპილი (1 ჩაის კოვზი)
• მარილი (1 ჩაის კოვზი)

როგორ მოვამზადოთ მწვანე ლობიო ჰაერის შემწვარში

მწვანე ლობიოს დრო და ტემპერატურა ჰაერის ფრიერში

ამ ღირებულებებისთვის მოამზადეთ მწვანე ლობიო ჰაერის შემწვარში ისინი მიახლოებითია და შეიძლება ოდნავ განსხვავდებოდეს თქვენი ჰაერის შემრევის მოდელისა და სიმძლავრის მიხედვით.

დრო: 10 წუთი

ტემპერატურა: 180ºC / 356ºF

დაამატეთ მეტი გემო თქვენს რეცეპტს ამ ინგრედიენტებით

ნახე რა ადვილი იყო? თქვენ უბრალოდ უნდა აურიოთ ინგრედიენტები კარგად და მოათავსოთ ისინი ჰაერის შემწვარში დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში.

თუმცა, მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ მწვანე ლობიო წინასწარ უნდა იყოს მოხარშული. წინააღმდეგ შემთხვევაში, მოგიწევთ ამის გაკეთება ქვაბში წყლით და ბევრი მარილით დაახლოებით 25-30 წუთის განმავლობაში.

თუ გსურთ მეტი არომატი შემატოთ მწვანე ლობიოს საფრქვეველს, შეგიძლიათ დაამატოთ ბოლო 3-4 წუთის განმავლობაში სერანოს ლორი დაჭრილი კუბიკებად. კიდევ ერთი ვარიანტი, უკვე თეფშზეა, დაასხით მათ ლიმონის ნაჭერი და ზემოდან გახეხეთ ყველი პარმეზანი.

გაყინული მწვანე ლობიო ჰაერის ფრიერში

თუ თქვენ იყიდეთ გაყინული მწვანე ლობიო, რეცეპტი ისეთივე მარტივია. ჩვენ მხოლოდ გირჩევთ მიიღოთ ცოტა ნაკლები ზეითუნის ზეთი და მოხარშეთ 15 წუთის განმავლობაში ლობიო 180 ºC / 355 ºF.

ისევე, როგორც ადრე, მოხარშეთ თქვენი მწვანე ლობიო ლორით ჰაერში, ბოლო 5 წუთის განმავლობაში დაამატეთ კუბურები.

მოკლედ, ეს არის ა ჯანსაღი ბოსტნეულის კერძი, რომელიც შეგიძლიათ მოამზადოთ ძალიან მოკლე დროშიროგორც გარნირი ან როგორც მთავარი კერძი.

თქვენ ასევე მოგეწონებათ ეს რეცეპტები ჰაერის შემწვარისთვის

ვიმედოვნებთ, რომ მოგეწონათ ეს მწვანე ლობიოს რეცეპტი. თუ თქვენ ეძებთ უფრო მეტ კულინარიულ შთაგონებას, არ გამოტოვოთ ეს სავსე გვერდი რეცეპტები საჰაერო fryer, ადვილი და სწრაფი გასაკეთებელი!

აღმოაჩინეთ კვების ინფორმაცია ჰაერის შემწვარი მწვანე ლობიოს შესახებ აქ.