에어 프라이어로 야채 오믈렛을 만드는 방법
콘텐츠 업데이트 날짜: 23년 2024월 XNUMX일
오늘 우리는 a를 준비하는 방법을 봅니다. 에어프라이어 야채 오믈렛 레시피 단순함으로 여러분을 놀라게 할 방법입니다.
아래에서 보여드리겠습니다:
에어프라이어 야채 오믈렛 재료
에어프라이어로 야채 오믈렛을 만드는 데 필요한 재료 목록은 다음과 같습니다.
- 계란 (4-6)
- 토마토 (1)
- 신선한 시금치(50g)
- 양파가루(1티스푼)
- 그라탕 치즈(2큰술)
- 맛볼 소금
- 후추, 맛
- 올리브 기름
에어 프라이어로 야채 오믈렛을 만드는 방법 비디오 레시피 보기
이 YouTube 채널에서는 에어프라이어로 야채 오믈렛을 빠르고 쉽게 요리하는 방법을 볼 수 있습니다.
에어프라이어로 간단하게 또띠아 만드는 방법
소요 시간 : 15 분
이 에어프라이어 또띠아 레시피를 준비하는 데 처음부터 끝까지 15분도 걸리지 않습니다.
- 에어프라이어 바구니에 베이킹 페이퍼를 옆면에 붙도록 놓고 나중에 제거할 수 있습니다.
이제 올리브 오일을 조금 더하고 브러시로 표면에 펴 바릅니다.
- 휘젓지 않고 계란을 추가하십시오. 그런 다음 소금, 후추, 양파 가루.
이제 우리는 아주 작은 사각형으로 자른 토마토를 추가합니다.
- 포크의 도움으로 계란 노른자를 깨는 모든 것을 섞습니다.
시금치 잎과 치즈를 그라탕에 넣고 다시 잘 섞습니다.
- 12º / 180ºF에서 356분 동안 에어프라이어에 또띠아를 넣습니다.
바구니를 열고 측면에서 베이킹 페이퍼를 당겨 또띠아를 조심스럽게 꺼냅니다.
에어프라이어 야채 오믈렛 시간 및 온도
이 값은 에어프라이어로 야채오믈렛 만들기 그것들은 근사치이며 에어프라이어의 모델과 성능에 따라 약간 다를 수 있습니다.
시간: 10 분
온도: 180ºC / 356ºF
원하는 재료를 추가할 수 있는 오믈렛
보시다시피 에어프라이어는 전통적인 프라이팬으로도 사용할 수 있습니다. 이 레시피의 비밀은 오직 베이킹페이퍼를 잘 깔아주세요, 계란이 옆으로 미끄러지지 않도록.
재료는 물론 취향에 따라 다른 재료를 추가할 수 있습니다. 적절하게 익을 수 있도록 아주 작은 사각형으로 자르는 것이 좋습니다.
요리를 더 건강하고 완벽하게 만들고 싶다면 신선한 샐러드와 에어 프라이어 야채 오믈렛 그림과 같이.
마지막으로 플레이팅을 하면 뒤집을 수 있는 추가 접시를 사용하는 것이 좋습니다.. 먼저 베이킹 페이퍼와 함께 접시에 놓고 다른 접시를 위에 놓고 뒤집습니다. 그런 다음 이 과정을 반복하여 가장 금색 부분이 위로 향하도록 둡니다.
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