AMAZING SCHÄFFEN
Geméis
Wéi preparéiert Broccoli an engem Air Fryer

Wéi preparéiert Broccoli an engem Air Fryer

Inhalt aktualiséiert Abrëll 11, 2024

haut gesi mer wéi Broccoli am Air Fryer ze preparéieren séier an einfach. Hei drënner weisen mir Iech:

Mir soen Iech och e puer Variatiounen an Tipps fir datt Dir Äert Rezept ka kachen wéi et ass. méi einfach a méi séier Manéier.

Zutaten fir Air Fryer Broccoli ze preparéieren

Hei ass eis Lëscht vun Zutaten fir Broccoli an der Loftfréier ze maachen:

Grouss Broccoli (1)
Olivenueleg (15 ml)
Knuewelek Pudder (3 gr)
Salz (3 gr)
Schwaarze Peffer (1 gr)

Wéi een Broccoli an enger Loftfritteuse mécht

Zäit erfuerderlech: 15 Minutte laang

Et wäert manner wéi 5 Minutte daueren fir ze preparéieren an 10 an Ärem Air Fryer

Virhëtzt Är Loftfriteuse op 150ºC.
Schneid de Broccoli a kleng Beem oder Blummen.
An enger Schossel den Olivenueleg, de Knuewelekpolver, d'Salz an de schwaarze Peffer bäiginn.
Füügt elo de Broccoli derbäi a mëscht all d'Stécker gläichméisseg mam geschmaachtem Ueleg.
Setzt et fir 150 Minutten an de Loftfréier bei 10ºC.
Serveiert an engem zentrale Plat als Geméis oder als Gewierz an engem Haapt.

Zäit an Temperatur fir Broccoli am Air Fryer

Dës Wäerter fir preparéieren Broccoli an Air Fryer sinn ongeféier a kënne liicht variéieren jee no Modell a Kraaft vun Ärem Loftfritteuse.

Zäit: 10 Minutten

temperatura: 150ºC / 302ºF

Gefruer Broccoli am Air Fryer

Wann Dir gefruer Broccoli fir Ären Air Fryer kaaft hutt, hei ass eis Method fir einfach ze kachen:

Den Air Fryer op 150ºC virhëtzen.
Wann et fäerdeg ass, setzen déi virgekacht Réng an de Kuerf ouni et komplett ze fëllen.
Programméiert Äre Airfyer bei 150ºC fir 10 Minutten.
No 5-6 Minutten, de Kuerf opmaachen a schüttelen fir gläichméisseg ze kachen.
Bedenkt Iech e puer Minutten ze addéieren wann Dir mengt datt se net genuch gekacht hunn.
Wann Dir virgekacht ass, ass et net néideg se mat Olivenueleg ze sprëtzen, awer Dir kënnt et maachen wann Dir et passend fannt. An dësem Fall ass et recommandéiert et an der Mëtt vum Prozess ze maachen.
Dir kënnt och Gewierzer hallef duerch de Prozess addéieren fir et méi Aroma ze ginn.

E Geméis mat ville nëtzlechen Eegeschaften

Wéi Dir vläicht gesinn hutt, hunn mir net iwwerdriwwen wéi mir Iech dat gesot hunn d'Rezept ass ganz einfach ze preparéieren. D'Wourecht ass datt Broccoli ze kachen net vill Mystère huet a mat dësem Dressing hu mir en extra Aroma ginn.

Wann Dir d'Rezept verbessere wëllt, kënnt Dir schneid och e Knuewelekszéiwen a Scheiwen a füügt et an de Kuerf vun der Loftfritteuse. Ähnlech wéi Dir kënnt nei Gewierzer probéieren fir e méi exoteschen Touch zu Ärem Broccoli ze ginn.

Tatsächlech e Broccoli Rezept dat mir gär hunn tausch Knuewelpudder fir Curry fir et méi Aroma ze ginn. Wann déi Kleng am Haus resistent géint Knuewel sinn, kënnt Dir dës Aart probéieren se an dëst Geméis virzestellen. Broccoli ass e Liewensmëttel voller Mineralien a Vitaminnen déi Experten an enger gesonder an ausgewogener Ernärung empfeelen.