Wéi preparéiert gréng Bounen an engem Air Fryer

maachen gréng Bounen am Air Fryer

Inhalt aktualiséiert Abrëll 11, 2024

haut gesi mer wéi gréng Bounen fir Air Fryer ze preparéieren, e Rezept dat Iech erlaabt Iech a just 15 Minutten gesond ze iessen.

Hei drënner weisen mir Iech:

Mir soen Iech och e puer Variatiounen an Tipps fir datt Dir Äert Rezept ka kachen wéi et ass. méi einfach a méi séier Manéier.

Zutaten fir gréng Bounen an engem Air Fryer ze maachen

Hei ass eis Lëscht vun Zutaten fir gréng Bounen an der Loftfréier ze maachen:

  • Gekacht gréng Bounen (300 g)
  • Olivenueleg (1 Läffel)
  • Knuewelekpulver (1 Teelöffel)
  • Schwaarz Peffer (1 Teelöffel)
  • Salz (1 Kaffisläffel)

Wéi gréng Bounen am Air Fryer ze maachen

Zäit erfuerderlech: 15 Minutte laang

A senger Virbereedung dauert et nëmmen 5 Minutten an eng aner 10 Minutten an Ärem Air Fryer.

  1. Virhëtzt Äre Air Fryer op 180ºC / 355ºF.

    An enger Schossel setzen déi gekachte gréng Bounen zesumme mat den aneren Zutaten.

  2. Stir d'Bounen ganz gutt sou datt se gutt mam Ueleg, Knuewel, Salz a Peffer vermëschen.

    Setzt se an Ärem Air Fryer fir 10 Minutten bei 180 ºC / 355 ºF.

Zäit an Temperatur fir Gréng Bounen am Air Fryer

Dës Wäerter fir preparéieren gréng Bounen am Loft Fritten si sinn ongeféier a kënne liicht variéieren jee no dem Modell a Kraaft vun Ärem Air Fryer.

Zäit: 10 Minutten

temperatura: 180ºC / 356ºF

Füügt méi Aroma fir Äert Rezept mat dësen Zutaten

Hutt Dir gesinn wéi einfach et war? Dir musst just d'Ingrediente gutt vermëschen a se an Ärem Loftfrieier fir ongeféier 10 Minutten setzen.

Allerdéngs ass et wichteg dat ze ernimmen gréng Bounen musse virdru gekacht ginn. Soss musst Dir et an engem Dëppe mat Waasser a vill Salz fir ongeféier 25-30 Minutten maachen.

Wann Dir méi Aroma un Äre Air Fryer gréng Bounen wëllt addéieren, kënnt Dir an de leschten 3-4 Minutten derbäisetzen Serrano Ham an Cubes geschnidden. Eng aner Optioun, déi schonn op der Teller ass, ass eng Prise Zitroun op hinnen ze schëdden an de Parmesan Kéis uewen ze reiwen.

Gefruer gréng Bounen am Air Fryer

Wann Dir gefruerene gréng Bounen kaaft hutt, ass d'Rezept grad esou einfach. Mir recommandéieren Iech nëmmen ze huelen e bësse manner Olivenueleg a kachen fir 15 Minutten d'Bounen bei 180 ºC / 355 ºF.

An der selwechter Aart a Weis wéi virdrun, kachen Är gréng Bounen mat Ham am Air Fryer, dobäi d'Cubes an de leschten 5 Minutten.

Bref, et ass eng e gesonde Geméisgeriicht deen Dir a ganz kuerzer Zäit preparéiere kënntentweder als Bäilag oder als Haaptplat.

Dir wäert och dës Rezepter fir Air Fryer gär hunn

Mir hoffen Dir hutt dëst Rezept fir gréng Bounen Air Fryer gär. Wann Dir no méi Kachinspiratioun sicht, verpasst dës Säit net voll mat Rezepter fir Loftfritteuse, einfach a séier ze maachen!

Entdeckt d'Ernärungsinformatioun iwwer d'Air Fryer gréng Bounen hei.

Gitt de Post eng Notiz
Rezepter Bild
Rezept Numm
Wéi preparéiert gréng Bounen an engem Air Fryer
Auteur
Verëffentlechungsdatum
Virbereedung Zäit
Aart Kachen
Total Zäit
Duerchschnëtt Score
5xnumxst assxnumxst assxnumxst assxnumxst assxnumxst ass Baséiert op 20 Kritik (en)