Wéi preparéiert Schweinefleesch Tenderloin an engem Air Fryer

Air Fryer Schwäin Tenderloin

Inhalt aktualiséiert Abrëll 11, 2024

Wann Dir Loscht hutt e Fleesch Plat ze kachen, wäerte mir haut kucken wéi Dir de Air Fryer Schweinefleesch Tenderloin Rezept.

Hei drënner weisen mir Iech:

Mir soen Iech och e puer Variatiounen an Tipps fir datt Dir Äert Rezept ka kachen wéi et ass. méi einfach a méi séier Manéier.

Zutaten fir Air Fryer Schweinefleesch Tenderloin ze maachen

Hei ass eis Lëscht vun Zutaten fir Schweinefleesch an der Loftfréier ze maachen:

  • Zitroun (1)
  • Olivenueleg
  • Sal
  • Peffer

Wéi Dir Schweinefleesch Tenderloin an engem Air Fryer mécht

Zäit erfuerderlech: 25 Minutte laang

Fir dëst Rezept ze preparéieren, wäert et manner wéi 5 Minutten daueren fir ze preparéieren an eng aner 20 Minutte fir d'Sirloin an engem Loftfritter ze kachen.

  1. Virhëtzt Äre Air Fryer op 200ºC / 392ºF.

    Mat engem scharfen Messer hu mir d'wäiss Deeler vum Sirloin ewechgeholl.

  2. Duerno sprëtzen mir béid Säiten vum Sirloin mat Olivenueleg.

    Mir addéieren Salz a Peffer fir ze schmaachen.

  3. Setzt d'Schweinefleesch Tenderloin fir 20 Minutte bei 200º / 392ºF an de Loftfréier.

    No 15 Minutten maach mir de Kuerf op a dréien et ëm. Mir loossen et 5 Minutten an enger Schossel ofkillen a servéieren den Air Fryer Sirloin mat eisem Lieblingsgarnéier.

Zäit an Temperatur fir Air Fryer Schweinefleesch Tenderloin

Dës Wäerter fir preparéieren Schweinefleesch Tenderloin an Loft Frittefett si sinn ongeféier a kënne liicht variéieren jee no dem Modell a Kraaft vun Ärem Air Fryer.

Zäit: 12 Minutten

temperatura: 200ºC / 392ºF

Tipps a Variatiounen fir Air Fryer Sirloin

Wéi Dir gesitt, bleiwe mir eise Stil trei wann et drëm geet d'Rezept sou einfach wéi méiglech ze kachen. Natierlech, wéi Dir am Video hei uewen kënnt gesinn, Dir kënnt de Sirloin op verschidde Manéiere kachen.

Wann Dir manner Zäit hutt fir Äert Rezept ze preparéieren, kënnt Dir Schweinefleesch-Tenderloin-Medaillonen an engem Loftfritte maachen. Fir dëst ze maachen, schneiden se manner wéi 2 cm déck a kachen se fir 15 Minutten, dréien se no 10 Minutten.

En aneren einfache Wee fir Sirloin an Ärem ze kachen Loftfritteuse benotzt a Esslöffel Dijon Senf. Schmiert d'Fleesch mat e bësse vun dëser Zooss op béide Säiten a Saison no Ärem Goût.

Wann Dir léiwer et ganz bannen gemaach hutt, kënnt Dir Fleesch schneiden ouni iwwer d'Halschent vum Sirloin ze goen.

Am Fall wou d'Kraaft vun Ärem Air Fryer méi héich ass, kënnt Dir Aluminiumfolie iwwer d'Sirloin setzen fir ze vermeiden datt et iwwerbraucht gëtt. Am selwechte Wee empfeelen mir Iech Bakpabeier oder ähnlech op der Basis vun Ärem Air Fryer ze setzen fir se bequem ze botzen.

Dir wäert och dës Rezepter fir Air Fryer gär hunn

Mir hoffen, datt dëst Loftfrëndchen Schweinefleesch Tenderloin Rezept fir Iech hëllefräich war. A wann Dir no méi Kachinspiratioun sicht, verpasst dës Säit net voll mat Rezepter fir Loftfritteuse, einfach a séier ze maachen!

Ernärungsinformatioun iwwer Airfryer Schweinefleesch Tenderloin hei

Gitt de Post eng Notiz
Rezepter Bild
Rezept Numm
Wéi preparéiert Schweinefleesch Tenderloin an engem Air Fryer
Auteur
Verëffentlechungsdatum
Virbereedung Zäit
Aart Kachen
Total Zäit
Duerchschnëtt Score
5xnumxst assxnumxst assxnumxst assxnumxst assxnumxst ass Baséiert op 15 Kritik (en)