AMAZING SCHÄFFEN
FISCH
Wéi preparéiert Dir Tilapia an engem Air Fryer

Wéi preparéiert Dir Tilapia an engem Air Fryer

Inhalt aktualiséiert Abrëll 11, 2024

Haut gesi mir wéi mir preparéieren Air Fryer Tilapia, en einfache Fëschgericht, deen Dir einfach an nëmmen 20 Minutten maache kënnt.

Hei drënner weisen mir Iech:

Mir soen Iech och e puer Variatiounen an Tipps fir datt Dir Äert Rezept ka kachen wéi et ass. méi einfach a méi séier Manéier.

Zutaten fir Air Fryer Tilapia Rezept

Hei ass eis Lëscht vun Zutaten fir Tilapia an der Loftfréier ze maachen:

Tilapia (2 Stécker)
Paprika oder Paprika (1 Esslöffel)
Knuewelekpulver (1/2 Esslöffel)
Zwiebelpulver (1/2 Esslöffel)
Salz fir ze schmaachen)
Peffer (fir ze schmaachen)
Petersilie (1 Stéck)
Olivenueleg (een Iessläffel)

Wéi Dir Tilapia an engem Air Fryer mécht

Zäit erfuerderlech: 20 Minutte laang

Fir Är Tilapia an engem Airfryer ze kachen, dauert et just 5 Minutten fir se ze preparéieren an eng aner 15 Minutten am Airfryer.

Virhëtzt Äre Air Fryer op 205ºC / 400ºF.
An enger Schossel d'Paprika, Knuewel, Zwiebel, Salz a Peffer vermëschen.
Dréchent d'Tilapia-Filet mat Kichepabeier op béide Säiten.
Spray oder dréckt se liicht mat Olivenueleg, iwwerdeckt d'ganz Uewerfläch.
Füügt elo d'Gewierzer op béide Säiten vum Fësch derbäi, probéiert d'ganz Uewerfläch erëm ze decken
Loftbraten d'Tilapia Filet onberéiert fir 15 Minutten bei 205ºF / 400ºC.
No 8 Minutten, de Kuerf opmaachen an d'Tapia mat Hëllef vun enger Zang ëmdréinen.
Zum Schluss op engem Teller zerwéieren mat Petersilie a kleng Stécker geschnidden. Dir kënnt et och mat enger Scheif Zitroun begleeden.

Zäit an Temperatur fir Air Fryer Tilapia

Dës Wäerter fir Preparéieren Tilapia am Loft Fritten si sinn ongeféier a kënne liicht variéieren jee no dem Modell a Kraaft vun Ärem Air Fryer.

Zäit: 15 Minutten

temperatura: 200ºC / 392ºF

E perfekte Rezept fir komplizéiert Deeg

Hutt Dir gesinn wéi einfach? Mëschung just d'Ingredienten gutt fir se op Är Tilapia ze addéieren an en neie Plat ze preparéieren Fësch am Air Fryr. Natierlech kënnt Dir ouni e puer Zutaten wéi Knuewel oder Zwiebelpudder maachen, wann Dir et néideg betruecht.

Mir soen datt et perfekt ass fir komplizéiert Deeg, well Dir kënnt en Dinner fir d'ganz Famill an e puer Minutten virbereeden.

wann Dir kaaft hutt gefruer tilapia Dir kënnt waarden bis d'Steaks opdauen ier Dir se kachen. An dësem Fall dréchen d'Tapia ganz gutt mat Kichenpapier fir iwwerschësseg Waasser ze entfernen.

Am Fall wou Dir kaaft hutt panéiert Tilapia, Dir kënnt et direkt an d'Air Fryer setzen och wann et gefruer ass. Sprayt e bëssen Olivenueleg wann Dir et dréit, wann Dir et néideg hält (normalerweis ass et net néideg).

Endlech, vergiesst net Är Begleedung Tilapia am Loftfréier mat enger Säit Zalot oder gedämpft Gromperen. Dir hutt en einfachen a gesonden Iessen virbereet!