AMAZING SCHÄFFEN
STARTER
Wéi preparéiert Tofu an engem Air Fryer

Wéi preparéiert Tofu an engem Air Fryer

Inhalt aktualiséiert Abrëll 11, 2024

haut gesi mer wéi een Tofu am Air Fryer mécht, eng exzellent Alternativ fir déi, déi kee Fleesch iessen oder manner Kalorien iessen wëllen.

Hei drënner weisen mir Iech:

Mir soen Iech och e puer Variatiounen an Tipps fir datt Dir Äert Rezept ka kachen wéi et ass. méi einfach a méi séier Manéier.

Zutaten fir Tofu a Loftfritteuse

Hei ass eis Lëscht vun Zutaten fir Tofu an der Loftfréier ze maachen:

Natierlech Tofu (250 gr)
Sojasauce (30 ml)
Reis Esseg (10 ml)
Sesamueleg (10 ml)
Sesam Some

Wéi maachen ech Tofu an engem Air Fryer

Zäit erfuerderlech: 30 Minutte laang

Et wäert ongeféier 12 Minutten daueren fir ze preparéieren an 18 Minutten am Air Fryer.

Den Tofu a Wierfelen ongeféier 2 cm op all Säit schneiden.
Mix d'Sojaszooss, de Räis Esseg an de Sesamueleg an eng Schossel.
Setzt d'Tofu-Wierfelen an d'Schossel a loosst se 10 Minutten marinéieren.
No 5 Minutten, de Air Fryer op 190ºC virhëtzen.
Drainéiert déi marinéiert Tofu-Würfel a setzt se an de Loftfréier.
Setzt op 190ºC fir 18 Minutten, all 6 Minutten réieren fir gläichméisseg ze kachen.
Huelt se aus der Friteuse a garnéiert mat Sesamkären ier se zerwéiert ginn.
Dir kënnt se an enger Schossel an e puer hëlze Stäipe presentéieren fir den asiateschen Touch ze markéieren.

Zäit an Temperatur fir Air Fryer Tofu

Dës Wäerter fir preparéieren Tofu an Air Fryer sinn ongeféier a kënne liicht variéieren jee no Modell a Kraaft vun Ärem Loftfritteuse.

Zäit: 18 Minutten

temperatura: 190ºC / 374ºF

Nach eng Kéier ass d'Virbereedung vun dësem Airfryer Rezept erausgestan fir seng Einfachheet an der Virbereedung. Dëst ass eis bescht Optioun Liicht de la Rezept fir Tofu mat Sojasauce awer Dir kënnt et mat engem zousätzleche Schrëtt variéieren.

Et géif probéieren d'Wierfel vum Tofu mat Maismiel, nodeems se maceréiert hunn, knusprech Loftfréier Tofu ze maachen. Um Enn vum Prozess kënnt Dir et och dekoréieren mat Sesam Some wéi op der Foto gewisen.

Ouni Zweifel, E wesentlecht Rezept fir déi, déi sech gär selwer këmmeren!

Dir wäert och dës Rezepter fir Air Fryer gär hunn

Mir hoffen, datt dëst Air Fryer Tofu Rezept fir Iech hëllefräich war. Wann Dir no méi Kachinspiratioun sicht, verpasst dës Säit net voll mat Rezepter fir Loftfritteuse, einfach a séier ze maachen!