Kaip paruošti kalmarų oro gruzdintuvą
Turinys atnaujintas 11 m. balandžio 2024 d
šiandien matome kaip paruošti kalmarus oro gruzdintuvėje, naujas ir skanus būdas valgyti žuvį savo oro keptuvė.
Žemiau mes jums parodysime:
Ingredientai oro gruzdintuvėms kalmarams
Čia yra mūsų sudedamųjų dalių, skirtų kalmarams gaminti keptuvėje, sąrašas:
- Dideli kalmarai (1)
- Česnako skiltelė (1)
- Raudonėlis (1 krūva)
- Alyvuogių aliejus (2 šaukštai)
- Druska (žiupsnelis)
Kaip pasigaminti kalmarus oro gruzdintuvėje
Reikalingas laikas: 20 minučių
Jums reikės 10 minučių paruošti ir dar 10 minučių ant grotelių kepto kalmaro paruošimui orinėje keptuvėje.
- Oro gruzdintuvą įkaitinkite iki 200ºC.
Kalmarus nuvalykite ir iš abiejų pusių pamerkite vienu šaukštu alyvuogių aliejaus.
- Įdėkite kalmarus 200 minučių į 10ºC oro gruzdintuvą. Apverskite po 5 minučių.
Jei jis visiškai netelpa, supjaustykite kalmarus žiedais.
- Kol kepa kalmarai, paruoškite žaliąjį padažą nedideliame dubenyje.
Norėdami tai padaryti, labai gerai supjaustome česnaką ir petražoles. Kai susmulkiname, sumaišome su kitu šaukštu aliejaus ir druska.
- Išimkite kalmarus iš oro gruzdintuvės, sudėkite į lėkštę ir užpilkite žaliu padažu.
Pridėkite prie mėgstamo garnyro, nesvarbu, ar tai būtų salotos, keptos ar virtos bulvės.
Laikas ir temperatūra kalmarams oro gruzdintuvėje
Kalmarų kepimo laikas orinėje gruzdintuvėje gali šiek tiek skirtis priklausomai nuo jūsų keptuvės modelio ir galios. Mes rekomenduojame jums paruoškite kalmarus oro gruzdintuvėje kelis kartus, kol rasite tobulą tašką.
Laikas: 10 minučių
Temperatūra: 200ºC / 392ºF
Skanūs ir sveiki kalmarų žiedai oro gruzdintuvėje
Ar matėte, kaip lengva? Jei orkaitę iš anksto pašildome iškart po paleidimo, gali būti, kad vos per 15 minučių baigsite savo receptą. Natūralu, kad prieš įpilant alyvuogių aliejaus ir įpilant į jį, labai svarbu gerai išvalyti kalmarus oro keptuvė.
Lygiai taip pat galite naudoti vidutinio dydžio kalmarus, kurie tilps į vieną gabalą jūsų gruzdintuvėje. Jei taip atsitiks, jums nereikės jų supjaustyti žiedais, kad suvalgytumėte.
Bet kokiu atveju, tai naujas kalmarų receptas orinėje gruzdintuvėje, įrodantis, kad taip yragalima valgyti žuvį, mažai vartojant aliejaus.
Jums taip pat patiks šie oro gruzdintuvės receptai
O jei ieškote daugiau įkvėpimo gaminti, nepraleiskite šio pilno puslapio oro keptuvės receptai, lengva ir greita padaryti!
Tikimės, kad šis kalmarų žiedų be tešlos keptuvėje receptas jums buvo naudingas. Patikrinkite airfryer ant grotelių keptų kalmarų maistinę informaciją čia
Amazing Bargains yra interneto portalas, kuriame rasite keptuvės receptus.
Be to, dalijamės geriausių produktų, skirtų jūsų virtuvei ir namams, apžvalgomis.
Remiantis 63 Apžvalga (-ai)