Kaip pasigaminti avižinius sausainius keptuvėje
Turinys atnaujintas 11 m. balandžio 2024 d
Šiandien pamatysime, kaip paruošti avižinius sausainius oro gruzdintuvėje tik su 2 ingredientais. Jei norite sužinoti, kaip pasigaminti šį sveiką užkandį, Mes jums pasakysime visą informaciją žemiau!
Žemiau mes jums parodysime:
Ingredientai oro gruzdintuvėje avižiniams sausainiams gaminti
Štai mūsų ingredientų, skirtų avižiniams sausainiams kepti keptuvėje, sąrašas:
- Bananai (3)
- Avižos (1 puodelis)
Kaip pasigaminti avižinius sausainius oro gruzdintuvėje
Reikalingas laikas: 20 minučių
Vos per 10 minučių galite pagaminti sausainius, o keptuvėje prireiks apie 8–10 minučių
- Į dubenį dedame nuluptus bananus ir susmulkiname šakutės pagalba.
Bananus sutrinkite, kol susidarys tyrė.
- Dabar labai gerai maišydami palaipsniui dedame avižas.
Nustokite dėti avižų, kai pastebėsite, kad sausainių tešla tampa kompaktiška.
- Įkaitinkite keptuvę iki 170ºC / 338ºF.
Kol šaukšto pagalba darome sausainius. Ant kepimo popieriaus lakšto dedame truputį tešlos ir šaukštu išlyginame, kad įgautų formą.
- Įdėkite savo sausainius 8 minutes 170 ºC / 338 ºF temperatūroje.
Po 5 minučių galite jį apversti pincetu.
Oro gruzdintuvės avižinių sausainių laikas ir temperatūra
Šios vertės skirtos keptuvėje paruoškite avižinius sausainius jie yra apytiksliai ir gali šiek tiek skirtis priklausomai nuo jūsų keptuvės modelio ir galios.
Laikas: 10 minučių
Temperatūra: 170ºC / 338ºF
Sveikas užkandis
Kaip matėte, tai Oro gruzdintuvės bananų avižinių sausainių receptas tai labai lengva pagaminti. Jums reikės tik 2 labai pigių ingredientų, kuriuos nesunku rasti bet kuriame prekybos centre.
Norėdami tinkamai paruošti šį receptą, rinkitės nokstančius gysločius arba bananus. Taigi galite juos sutraiškyti be didelių pastangų.
Tada labai gerai maišydami palaipsniui suberkite avižas. Pastebėjus, kad sausainius galima sukurti (tešla gerai atsiskiria nuo dubens), laikas juos perkelti ant kepimo popieriaus.
Žinoma, jūs galite įdėkite keletą kakavos gabalėlių kad jūsų sausainiai būtų šiek tiek saldesni. Kitas variantas – sumalti pusę puodelio avižų, kad susidarytų miltai. Iš bananų, miltų ir kočiotų avižų galite pasigaminti sausainių tešlą.
Jums taip pat patiks šie oro gruzdintuvės receptai
O jei ieškote daugiau įkvėpimo gaminti, nepraleiskite šio pilno puslapio oro keptuvės receptai, lengva ir greita padaryti!
Informacija apie avižinių dribsnių sausainių mitybą čia
Amazing Bargains yra interneto portalas, kuriame rasite keptuvės receptus.
Be to, dalijamės geriausių produktų, skirtų jūsų virtuvei ir namams, apžvalgomis.
Remiantis 16 Apžvalga (-ai)