Kaip paruošti grynuolius orinėje gruzdintuvėje

Turinys atnaujintas 11 m. balandžio 2024 d

šiandien matome kaip gaminti grynuolius oro gruzdintuvėje, receptas, kurį mėgstame, nes nebereikia kepti sumuštų vištienos gabalėlių.

Žemiau mes jums parodysime:

• Ingridientai
• Žingsnis po žingsnio vadovas
• Laikas ir temperatūra

Taip pat pateiksime keletą variantų ir patarimų, kad galėtumėte paruošti savo receptą tokį, koks jis yra. lengvesnis ir greitesnis būdas.

Ingredientai oro gruzdintuvėje vištienos grynuoliams

Štai mūsų ingredientų, skirtų grynuoliams kepti keptuvėje, sąrašas:

• Supjaustyta vištienos filė (250 gr)
• Džiūvėsėliai (50–100 gr.)
• Kiaušiniai (2)
• Česnako skiltelė (1)
• Aitrioji paprika (1 žiupsnelis)
• Petražolės (1 arba 2 šakelės)
• Alyvuogių aliejus (1 šaukštas)

Kaip pasidaryti keptuvės grynuolius

Grynuoliai ore gruzdintuvėje laikas ir temperatūra

Šios vertės yra apytikslės, grynuolių laikas ir temperatūra oro gruzdintuvėje gali šiek tiek skirtis priklausomai nuo jūsų įrenginio modelio ir galios. oro keptuvė.

Laikas: 10 minučių

Temperatūra: 200ºC / 392ºF

Sušaldyti grynuoliai oro gruzdintuvėje

Jei nusipirkote tiesiog šaldytų vištienos grynuolių, kuriuos galite gaminti savo keptuvėje, pateikiame mūsų patarimus, kaip juos kepti:

• Įkaitinkite orkaitę iki 200ºC.
• Kai jis bus paruoštas, išimkite šaldytus grynuolius ir sudėkite į oro gruzdintuvės krepšelį.
• Grynuolių laikas oro gruzdintuvėje yra 10 minučių.
• Po 5 minučių atidarykite krepšelį ir pakratykite, kad iškeptų tolygiai.
• Nors tai nėra būtina, jei manote, kad tai tinkama įpusėjus procesui, apipurkškite juos trupučiu alyvuogių aliejaus.
• Apsvarstykite galimybę pridėti dar keletą minučių, jei manote, kad jūsų oro gruzdintuvė šaldyti grynuoliai Jie dar nepakankamai parudavo.

Sodrūs oro gruzdintuvės grynuoliai su traškumu

Paprasta, tiesa? Kaip jau matėte, didelis šio recepto privalumas yra tas grynuolius gaminsime sveikiau, vengdami jų kepti aliejuje. Šiam patiekalui pirmame žingsnyje turėsime tik šaukštelį alyvuogių aliejaus.

Džiūvėsėlius galima nusipirkti tiesiogiai arba galite pasigaminti patys, pasinaudodami pasenusios duonos gabalėliais iš ankstesnės dienos. Kitas mūsų mėgstamas variantas yra sumalti javų kukurūzų dribsnius, kad jie būtų naudojami tešloje. Tokiu būdu savo keptuvės grynuoliams suteiksime traškumo. Žinoma, šie dribsniai turi būti be pridėtinio cukraus.

Kalbant apie vištienos gabalėlius, galite juos supjaustyti bet kokiu būdu. Jei tai darysite pailgai ir siaurai, tokiu pačiu būdu virsite pirštus ar vištienos ašaras. Galiausiai kartu su jais kepkite šašlykus, majonezą ar bet kurį mėgstamą padažą.

Jums taip pat patiks šie oro gruzdintuvės receptai

O jei ieškote daugiau įkvėpimo gaminti, nepraleiskite šio pilno puslapio oro keptuvės receptai, lengva ir greita padaryti!

Tikimės, kad šis receptas, kaip gaminti grynuolius keptuvėje, jums buvo naudingas. Mes paliekame jums informaciją apie vištienos grynuolius čia.