NUOSTABIOS PIRDĖJOS
SALDUMAS
Kaip paruošti skrudintus ananasus oro gruzdintuvėje

Kaip paruošti skrudintus ananasus oro gruzdintuvėje

Turinys atnaujintas 11 m. balandžio 2024 d

šiandien matome kaip paruošti skrudintus ananasus keptuvei, sveikas, nekaloringas desertas, kurį labai lengva paruošti.

Žemiau mes jums parodysime:

Taip pat pateiksime keletą variantų ir patarimų, kad galėtumėte paruošti savo receptą tokį, koks jis yra. lengvesnis ir greitesnis būdas.

Ingredientai skrudintam ananasui gaminti

Štai mūsų ingredientų, skirtų ananasams gaminti orkaitėje, sąrašas:

Ananasai (1)
Rudasis cukrus (25 gr.)
cinamonas (25 g)

Kaip pasigaminti karamelizuotus skrudintus ananasus

Reikalingas laikas: 15 minučių

Paruošimas užtruks 5 minutes ir dar 10 minučių jūsų keptuvėje.

Įkaitinkite keptuvę iki 200ºC / 392ºF.
Tuo tarpu nulupkite ananasą, nuimkite odelę. Supjaustykite griežinėliais ir išimkite širdį nuo centro.
Dubenyje arba gilioje lėkštėje sumaišykite rudąjį cukrų su cinamonu.
Ananaso griežinėlius perkiškite per dubenį, kad iš abiejų pusių pasidengtų cukrumi ir cinamonu.
Krepšelio dugną išklokite folija arba pergamentiniu popieriumi ir sudėkite ananaso griežinėlius.
200 minučių nustatykite skrudintuvą 392ºC / 10ºF temperatūroje. Po 5 minučių atidarykite krepšelį ir žnyplėmis apverskite griežinėlius.

Oro gruzdintuvės ananasų laikas ir temperatūra

Šios vertės skirtos paruoškite ananasus oro gruzdintuvėje yra apytiksliai ir gali šiek tiek skirtis priklausomai nuo jūsų modelio ir galios oro keptuvė.

Laikas: 10 minučių

Temperatūra: 200ºC / 392ºF

Oro gruzdintuvėje su cinamonu skrudintų ananasų desertas, kuris gali būti sveikesnis

Ar matėte, kaip lengva? tai skrudintų ananasų receptas mes jį mėgstame, nes atima norą saldumynams, nesuvartodami daugiau kalorijų nei reikia.

Tiesą sakant, jei laikotės dietos, galite apsieiti be rudojo cukraus ir tiesiog pabarstykite cinamonu. Tokiu būdu sumažinsite angliavandenių suvartojimą.

Ananasai yra vienas mėgstamiausių mitybos ekspertų vaisių, nes Jis turi daug naudingų savybių ir patenkina apetitą su labai mažai kalorijų.

Norėdami maksimaliai išnaudoti vietą orkaitėje, galite griežinėlius perpjaukite per pusę kaip parodyta aukščiau esančiame paveikslėlyje. Taip nereikės dėti vieną ananaso griežinėlį ant kito.

Trumpai tariant, tai vienas iš mūsų mėgstamiausių desertų, nes jį labai lengva pagaminti, ekonomiškas ir sveikas. Be to, naudodamiesi savo oro keptuvė vietoj orkaitės sutaupysite pinigų sąskaitoje už elektrą.

Visi yra privalumai!