Kaip paruošti keptą vištieną orinėje gruzdintuvėje

Turinys atnaujintas 11 m. balandžio 2024 d

šiandien matome kaip paruošti vištienos kepsnį oro gruzdintuvėje. Kad neišeitumėte iš įprasto, mes dar kartą pasirinksime paprastumą ir greitį viename iš populiariausių oro keptuvių maisto produktų.

Žemiau mes jums parodysime:

• Ingridientai
• Žingsnis po žingsnio vadovas
• Laikas ir temperatūra

Taip pat pateiksime keletą variantų ir patarimų, kad galėtumėte paruošti savo receptą tokį, koks jis yra. lengvesnis ir greitesnis būdas.

Keptos vištienos ingredientai oro keptuvėje

Štai mūsų sudedamųjų dalių sąrašas, skirtas kepti vištienai keptuveje:

• 6 gabalai vištienos be kaulų, šlaunų ar krūtų su oda.
• Alyvuogių aliejus (30 ml)
• Česnako milteliai (20 gr)
• Druska (6 gr)
• Juodieji pipirai (1 gr)
• Džiovinti čiobreliai (1 gr)
• Džiovintas rozmarinas (1 gr)
• Džiovintas peletrūnas (1 gr)

Kaip pasigaminti oro gruzdintuvėje keptą vištieną

Oro gruzdintuvėje keptos vištienos laikas ir temperatūra

Šios vertės skirtos paruoškite keptą vištieną oro gruzdintuvėje yra apytiksliai ir gali šiek tiek skirtis priklausomai nuo jūsų modelio ir galios oro keptuvė.

Laikas: 20 minučių

Temperatūra: 195ºC / 383ºF

Pusė kepti vištienai

Kartu su kepta vištiena galite rinktis iš kelių variantų, tačiau, žinoma, mūsų mėgstamiausi yra bulvytės oro keptuvėje.

Kitas variantas, kurį galite padaryti, yra supjaustyti bulves griežinėliais ir kepti orkaitėje, kad padėtų ant lovos po vištiena. Kai kuriuos taip pat galite pažymėti prastos bulvės su svogūnais ir žaliaisiais pipirais pačioje oro keptuvėje. Tai skirta pagrindinei pollero pastabai.

Jei norite pasirinkti sveikesnį variantą, prie vištienos kepsnio galite pridėti gaivių salotų ar supjaustyto pomidoro.

Jums taip pat patiks šie oro gruzdintuvės receptai

O jei ieškote daugiau įkvėpimo gaminti, nepraleiskite šio pilno puslapio oro keptuvės receptai, lengva ir greita padaryti!

Informacija apie keptos vištienos mitybą čia