Kaip paruošti sardines oro gruzdintuvėje
Turinys atnaujintas 11 m. balandžio 2024 d
šiandien matome kaip paruošti sardines oro gruzdintuvėje, receptas, kaip juos paruošti nesijaudinant dėl stipraus kvapo.
Ingredientai sardinėms paruošti oro gruzdintuvėje
Štai mūsų ingredientų, skirtų sardinėms kepti keptuvėje, sąrašas:
- Švarios sardinės.
- Riebi druska.
Kaip pasigaminti sardines jūsų keptuvėje
Reikalingas laikas: 25 minučių
Apytiksliai užtruks 5-10 minučių paruošti ir dar 15-20 minučių kepti sardines orinėje keptuvėje.
- Į gruzdintuvės krepšelį įpilkite rupios druskos be aliejaus, kol su ja sukursite sluoksnį. Jei norite, rekomenduojame stelažą išimti iš krepšelio, kad būtų lengviau.
Įkaitinkite keptuvę iki 200 laipsnių.
- Kol jis pašildomas, nuvalykite sardines vandeniu ir sudėkite jas ant krepšelio.
Iš anksto pašildytas sardines įdėkite į krepšelį neliesdami.
- Ant sardinių įberkite šiek tiek druskos ir 200-15 minučių nustatykite gruzdintuvą iki 20 laipsnių.
Prie keptuvės sardinių gardinkite mėgstamu garnyru: keptomis daržovėmis, virtomis bulvėmis, šviežiomis salotomis...
Sardinių laikas ir temperatūra oro gruzdintuvėje
Šios vertės skirtos paruoškite sardines oro gruzdintuvėje yra apytiksliai ir gali šiek tiek skirtis priklausomai nuo jūsų modelio ir galios oro keptuvė.
Laikas: 15 minučių
Temperatūra: 200ºC / 392ºF
Sardinės Airfryer, labai sveika žuvis
Kaip matėte, šis sardinių keptuvės receptas yra labai paprastas ir ekonomiškas. Jums reikės tik pakelio rupios druskos ir visų sardinių, kurias norėsite valgyti.
Vienintelis dalykas, kurį reikia turėti omenyje, yra tai, kad kiekvienoje gaminimo partijoje kiekvieną sardinę turite dėti neliesdami aplinkinių. Dėl šios priežasties į ingredientus neįdėjome konkretaus sardinių skaičiaus, nes jis gali skirtis priklausomai nuo jūsų keptuvės talpos.
Kepdami juos ant rupios druskos sluoksnio, sardines galėsime sūdyti tuo pačiu, kad išvirę ženkliai sumažinsime jų kvapą.
Galiausiai, nepamirškite savo sardinių palydėti sveiku garnyru Kaip parodyta aukščiau esančiame ant grotelių keptų daržovių ir virtų bulvių paveikslėlyje. !Pasinaudoti!
Jums taip pat patiks šie oro gruzdintuvės receptai
O jei ieškote daugiau įkvėpimo gaminti, nepraleiskite šio pilno puslapio oro keptuvės receptai, lengva ir greita padaryti!
Tikimės, kad šis sardinių keptuvės receptas jums buvo naudingas. Galite pamatyti informaciją apie airfryer sardinių maistingumą čia.
Amazing Bargains yra interneto portalas, kuriame rasite keptuvės receptus.
Be to, dalijamės geriausių produktų, skirtų jūsų virtuvei ir namams, apžvalgomis.
Remiantis 29 Apžvalga (-ai)