Kaip paruošti daržovių omletą orinėje gruzdintuvėje
Turinys atnaujintas 11 m. balandžio 2024 d
Šiandien matome, kaip paruošti a Oro gruzdintuvės daržovių omleto receptas su metodu, kuris nustebins savo paprastumu.
Žemiau mes jums parodysime:
Ingredientai daržovių omletui oro gruzdintuvėje
Štai mūsų sudedamųjų dalių, skirtų daržovių omletui kepti keptuvėje, sąrašas:
- Kiaušiniai (4-6)
- Pomidoras (1)
- Švieži špinatai (50 gr.)
- Svogūnų milteliai (1 arbatinis šaukštelis)
- Gratin sūris (2 šaukštai)
- Druska pagal skonį
- pipirų, pagal skonį
- Alyvuogių aliejus
Kaip lengvai pasigaminti tortiliją oro gruzdintuvėje
Reikalingas laikas: 15 minučių
Šį tortilijos receptą paruošti užtruks vos 15 minučių nuo pradžios iki pabaigos
- Į savo keptuvės krepšelį įdėkite kepimo popierių, kad jis priliptų prie šonų ir vėliau galėtumėte jį išimti.
Dabar įpilkite šlakelį alyvuogių aliejaus ir teptuku paskirstykite ant paviršiaus.
- Neplakdami įmuškite kiaušinius. Tada druska, pipirai ir svogūnų milteliai.
Dabar dedame labai mažais kvadratėliais supjaustytus pomidorus.
- Šakutės pagalba viską išmaišome sulaužydami kiaušinių trynius.
Suberkite kelis špinatų lapus, sūrį ir vėl labai gerai išmaišykite.
- Tortiliją įdedame į keptuvę 12 minučių 180 º / 356 º F temperatūroje.
Atidarykite krepšelį ir atsargiai išimkite tortiliją, traukdami kepimo popierių iš šonų.
Oro gruzdintuvėje daržovių omleto laikas ir temperatūra
Šios vertės skirtos keptuvėje paruoškite daržovių omletą jie yra apytiksliai ir gali šiek tiek skirtis priklausomai nuo jūsų keptuvės modelio ir galios.
Laikas: 10 minučių
Temperatūra: 180ºC / 356ºF
Omletas, į kurį galima įdėti norimų ingredientų
Kaip matėte, jūsų oro gruzdintuvė taip pat gali veikti kaip tradicinė keptuvė. Šio recepto paslaptis slypi tik gerai padėkite kepimo popierių, kad kiaušinis nenuslystų šonais.
Kalbant apie ingredientus, žinoma, galite pridėti kitų pagal savo skonį. Rekomenduojame juos supjaustyti labai mažais kvadratėliais, kad jie tinkamai iškeptų.
Jei norite, kad jūsų patiekalas būtų sveikesnis ir išsamesnis, galite jį palydėti daržovių omletas oro gruzdintuvėje su šviežiomis salotomis Kaip parodyta paveikslėlyje.
Galiausiai, kai kalbama apie dengimą Rekomenduojame padėti sau papildoma lėkšte ją apversti. Pirmiausia padėkite ant lėkštės su kepimo popieriumi, ant viršaus uždėkite kitą lėkštę ir apverskite. Tada pakartokite procesą, kad auksinė dalis liktų aukštyn.
Jums taip pat patiks šie oro gruzdintuvės receptai
O jei ieškote daugiau įkvėpimo gaminti, nepraleiskite šio pilno puslapio oro keptuvės receptai, lengva ir greita padaryti!
Informacija apie mitybą daržovių omlete čia
Amazing Bargains yra interneto portalas, kuriame rasite keptuvės receptus.
Be to, dalijamės geriausių produktų, skirtų jūsų virtuvei ir namams, apžvalgomis.
Remiantis 13 Apžvalga (-ai)