Kaip paruošti keptą juką oro gruzdintuvėje
Turinys atnaujintas 11 m. balandžio 2024 d
šiandien matome kaip paruošti keptą juką oro gruzdintuvėje, receptas, kuriame šį garsųjį gumbą iškepsite sveikiau.
Žemiau mes jums parodysime:
Taip pat pateiksime keletą variantų ir patarimų, kad galėtumėte paruošti savo receptą tokį, koks jis yra. lengvesnis ir greitesnis būdas.
Ingredientai keptai jukai gaminti orinėje gruzdintuvėje
Štai mūsų sudedamųjų dalių sąrašas, skirtas kepti yuca orkaitėje:
- Kasava arba manioka (1)
- Alyvuogių aliejus arba sviestas (1/2 šaukšto)
- Sal
Kaip pasigaminti keptą juką oro gruzdintuvėje
Reikalingas laikas: 50 minučių
Jai paruošti prireiks 30–40 minučių, o keptuvėje – apie 15 minučių
- Nulupkite juką ir supjaustykite į keletą dalių (4/5).
Puodą vandens užvirinkite ir sudėkite juką.
- Juką subadykite šakute ir nukelkite nuo ugnies, kai ji suminkštės.
Išdžiovinkite juką ir supjaustykite 2 cm pagaliukais, tarsi tai būtų gruzdintos bulvytės.
- Svarbu, kad šaknį ar sruogas iš centro pašalintumėte ranka ar peiliu.
Įkaitinkite keptuvę iki 200ºC (392ºF).
- Kol ji šildo, sumaišykite juką su alyvuogių aliejumi ir sviestu. Taip pat įberkite druskos.
Padėkite manioką 200 minučių 392 ºC (15 ºF) temperatūroje. Krepšelį galite išimti po 10 minučių, kad jūsų gruzdintuvėje kepta juka iškeptų tolygiai.
Oro gruzdintuvėje keptos jukos laikas ir temperatūra
Šios vertės skirtos keptos jukos kepimas oro gruzdintuvėje jie yra apytiksliai ir gali šiek tiek skirtis priklausomai nuo jūsų keptuvės modelio ir galios.
Laikas: 15 minučių
Temperatūra: 200ºC / 392ºF
Oro gruzdintuvė manioka puikiai tiks kaip garnyras
Kaip matėte, taip pat galite pasigaminkite maniokos savo gruzdintuvėje Paprastu būdu. Kaip ir kepant aliejuje, svarbiausia bus optimaliai paruošti juką ragavimui.
Jei neturite papildomo ugnies, galite palikite manioką mirkti 30–60 minučių, kol suminkštės.
Kad ir kurį metodą pasirinktumėte, labai svarbu pašalinti šaknis arba storas sruogas kurį rasite pjaudami juką.
Tada galite juos kepti šiek tiek alyvuogių aliejaus ar sviesto. Taip pat galite sumaišyti lygiomis dalimis sviestą ir aliejų.
Truputis druskos ir jūsų manioka bus paruošta keptuvėje. tikrai, puikus akompanimentas, kuriame gausu skaidulų!
Jums taip pat patiks šie oro gruzdintuvės receptai
Tikimės, kad šis oro gruzdintuvės maniokos receptas jums buvo naudingas. Jei ieškote daugiau įkvėpimo gaminti maistą, nepraleiskite šio puslapio oro keptuvės receptai, lengva ir greita padaryti!
Informacija apie airfryer maniokos mitybą čia.
Amazing Bargains yra interneto portalas, kuriame rasite keptuvės receptus.
Be to, dalijamės geriausių produktų, skirtų jūsų virtuvei ir namams, apžvalgomis.
Remiantis 13 Apžvalga (-ai)