Kā pagatavot cukīni gaisa fritē

Saturs atjaunināts 11. gada 2024. aprīlī

šodien mēs redzam kā pagatavot cukīni gaisa fritē, vēl viens piemērs tam, cik labi dārzeņi sadzīvo ar jūsu Gaisa žāvētājs. Lai vislabāk realizētu šo recepti, iesakām izmantot veidni aksesuārs gaisa cepšanai.

Tālāk mēs jums parādīsim:

Mēs arī pastāstīsim dažas variācijas un padomus, lai jūs varētu pagatavot savu recepti tādu, kāda tā ir. vieglāk un ātrāk.

Cukini sastāvdaļas gaisa cepšanai

Šeit ir mūsu sastāvdaļu saraksts cukini pagatavošanai gaisa cepeškrāsnī:

Lieli cukini (1) vai mini cukini (3)
Rīvēts fetas siers (50 gr)
Maltas ķiploka daiviņas (1)
Saldā paprika (1/2 ēdamkarotes)
Malta gaļa (200 gr)
Melnie pipari, pēc garšas
Sāls pēc garšas

Kā pagatavot pildītus cukini gaisa fritē

Nepieciešamais laiks: 35 Minutos

To sagatavošana prasīs 15 minūtes un vēl 20 minūtes jūsu cepešpannā.

Nogrieziet cukini galus un sadaliet to 6 vienādās daļās.
Ar nelielu karoti lieku cukini no sāniem līdz centram, 1 cm dziļi. Katram gabalam apkaisa nedaudz sāls.
Uzkarsē gaisa ceptuvi līdz 180ºC.
Sajauciet malto gaļu, ķiplokus, papriku, fetas sieru un piparus, lai iegūtu vienmērīgu maisījumu. Ar nelielu karoti ar maisījumu aizpildiet cukini caurumus, kurus mēs izveidojām agrāk.
Sakārtojiet cukīni gabaliņus gaisa cepšanas pannā, nepieskaroties.
Liek cepties 180 minūtes 20 ºC temperatūrā cepeškrāsnī.

Kabaču laiks un temperatūra gaisa fritē

Šīs vērtības par pagatavojiet cukīni gaisa fritē ir aptuveni un var nedaudz atšķirties atkarībā no jūsu modeļa un jaudas gaisa cepeškrāsns.

Laiks: 20 minūtes

Temperatūra: 180ºC / 392ºF

Vienkārši, vai ne? Kā jūs redzējāt, šajā solī mēs norādījām, kā to pagatavot ar lielu cukini. Gadījumā, ja mini cukini, jūs varat to sagriezt uz pusēm un izveidot maisījumam lielāku atveri.

Līdzīgi maisījuma saturs nav obligāts. Daudziem cilvēkiem patīk pievienot nedaudz tomātu mērces, lai iegūtu sulīgāku rezultātu. Patiesībā, ja jūs nevēlaties ēst gaļu, varat pievienot teksturēta soja ar tomātu mērci lai iegūtu pārsteidzošu kodumu.

Jebkurā gadījumā jūs izvēlaties izvēlēto opciju, jūs būsiet sapratuši, ka mums tas nav vajadzīgs ne piliens eļļas mūsu receptei. Mēs nekad nenogursim teikt, ka jūsu gaisa cepeškrāsns darbojas arī kā maza konvencionālā krāsns. Viņi ir brīnišķīgi!