Kā pagatavot Chicharrones gaisa fritē
Saturs atjaunināts 11. gada 2024. aprīlī
šodien mēs redzam kā pagatavot cūkgaļas mizas gaisa cepšanai, recepte, kur šo gardumu pagatavot veselīgāk.
Tālāk mēs jums parādīsim:
Sastāvdaļas cūkgaļas mizu pagatavošanai gaisa fritē
Šeit ir mūsu sastāvdaļu saraksts, lai pagatavotu chicharrón gaisa fritē:
- Chicarrones (500 gr žokļa vai bekona)
- Sāls pēc garšas)
- Oregano (pēc izvēles)
- Pipari (pēc izvēles)
- Ķiploku pulveris (pēc izvēles)
Kā pagatavot cūkgaļas mizas gaisa fritē
Nepieciešamais laiks: 25 Minutos
Tas prasīs pāris minūtes, lai pagatavotu un apmēram 20 minūtes jūsu gaisa fritē
- Uzkarsējiet cepeškrāsni līdz 200ºC/392ºF.
Tikmēr sagrieziet cūkgaļas mizu 3–4 cm kubiņos. Pievienojiet sāli, piparus, ķiploku pulveri un oregano.
- Ievietojiet cūkgaļas mizu gabalus grozā tā, lai tauki (baltā daļa) pieskartos grozam.
Centieties turēt gabalus pēc iespējas tālāk viens no otra, lai gaiss cirkulētu labi.
- Ieprogrammējiet cepeškrāsni uz 200 ºC / 392 ºF uz 20 minūtēm.
Pēc 10 minūtēm atveriet grozu un ar knaibles palīdzību apgrieziet cūkgaļas mizas.
- Pagatavojiet vēl 10 minūtes cūkgaļas mizas. Ja tie nav kraukšķīgi, apsveriet iespēju pievienot 2–5 minūtes.
Baudiet gardumu ar mēru, pēc izvēles pievienojot tiem citrona spiedienu.
Chicharrones laiks un temperatūra gaisa fritē
Šīs vērtības par pagatavojiet cūkgaļas mizas gaisa fritē ir aptuveni un var nedaudz atšķirties atkarībā no jūsu modeļa un jaudas gaisa cepeškrāsns.
Laiks: 20 minūtes
Temperatūra: 200ºC / 392ºF
Recepte, kuru varat marinēt pēc savas patikas
Kā jūs redzējāt, sagatavošana un izstrāde chicharrón gaisa fritē tas ir visvienkāršākais. Protams, var variēt pēc savas gaumes: izdalot oregano, piparus vai ķiplokus.
Lai tiem piešķirtu vairāk garšas, varat marinējiet chicharrón 30 minūtes citronu sulā ar sāli un pipariem. Arī ar lielveikalos nopērkamām gaļas garšvielām.
Lai gan ideāli ir sagriezt cūkgaļas mizas 2 cm kubiņos, normāli, ka jāgriež lielāki gabali. Tas ir tāpēc, lai grozā neliktu vienu virs otra un neļautu tiem gatavoties vienādi.
Viltība ir tos visus sagriezt vienāda izmēra, pārliecinoties, ka tie cieši iegulst grozā, nepieskaroties. Tādā veidā tie visi gatavosies vienlaikus ar tādu pašu kraukšķīgu pieskārienu.
Īsāk sakot, tas ir a garšīga recepte, ko varat ēst veselīgāk, atsakoties no cepšanas eļļā vai speķos.
Jums patiks arī šīs receptes gaisa cepšanai
Un, ja meklējat vairāk iedvesmas gatavot, nepalaidiet garām šo pilno lapu receptes gaisa cepšanai, viegli un ātri izdarāms!
Uzturvērtības informācija par cūkgaļas mizām šeit
Amazing Bargains ir tīmekļa portāls, kurā varat atrast receptes gaisa cepšanai.
Turklāt mēs arī dalāmies ar pārskatiem par labākajiem produktiem jūsu virtuvei un mājai.
Pamatojoties uz 14 Pārskats (-i)