Kā pagatavot aunazirņus gaisa fritē

Saturs atjaunināts 11. gada 2024. aprīlī

Šajā receptē mēs redzam kā pagatavot aunazirņus gaisa fritē ļoti vienkāršā veidā un ar dažām sastāvdaļām.

Tālāk mēs jums parādīsim:

Mēs arī pastāstīsim dažas variācijas un padomus, lai jūs varētu pagatavot savu recepti tādu, kāda tā ir. vieglāk un ātrāk.

Sastāvdaļas aunazirņu pagatavošanai gaisa fritē

Šeit ir mūsu sastāvdaļu saraksts, lai pagatavotu aunazirņu uzkodas gaisa cepeškrāsnī:

Vārīti aunazirņi (280 gr)
Olīveļļa (20 ml)
Karijs (pēc garšas)
Kurkuma (pēc garšas)
Sāls pēc garšas)
Pipari (pēc garšas)

Kā pagatavot aunazirņu uzkodas gaisa fritē

Nepieciešamais laiks: 25 Minutos

Pagatavošana prasīs apmēram 5 minūtes un vēl 20 minūtes jūsu gaisa fritē.

Ievietojiet cepamās cepšanas iekārtas grozā pergamenta papīru un uzkarsējiet cepeškrāsni līdz 190ºC (374ºF).
Gatavos aunazirņus ļoti labi noskalo ar ūdeni un ļoti labi nosusina ar virtuves papīru.
Bļodā pievienojiet olīveļļu un garšvielas, lai izveidotu vienmērīgu maisījumu.
Bļodā liek novārītos aunazirņus un ļoti labi samaisa, lai garšvielas sadalītos vienādi.
Pievienojiet aunazirņus iepriekš uzkarsētā gaisa cepšanas grozam.
Uz 190 minūtēm iestatiet temperatūru uz 374ºC (10ºF). Atveriet grozu, sakratiet visus aunazirņus un vēlreiz iestatiet cepeškrāsni uz 10 minūtēm 190ºC.

Laiks un temperatūra aunazirņu uzkodām gaisa fritē

Šīs vērtības par pagatavojiet aunazirņu uzkodas gaisa fritē ir aptuveni un var nedaudz atšķirties atkarībā no jūsu modeļa un jaudas gaisa cepeškrāsns.

Laiks: 15 minūtes

Temperatūra: 190ºC / 374ºF

Ļoti viegli pagatavojama aunazirņu uzkoda

Tas nevar būt vieglāk, Labi? Kā mēs jums parādījām iepriekšējā sadaļā, jums tikai jāiztīra un jāizžāvē aunazirņi, jāsajauc ar mūsu iecienītākajām sugām un... viss!

Lai mūsu gaisa cepšanas uzkodas izdotos labi, ļoti svarīgi pēc skalošanas aunazirņus nosusināt. Ja mēs to nedarīsim, tie, ļoti iespējams, uzsprāgs grozā gatavošanas laikā.

Runājot par garšvielām, jūs varat izvēlēties tās, kuras vēlaties, pamatojoties uz jūsu gaumi. Šajā gadījumā esam tai piešķīruši austrumniecisku piesitienu ar Indijai raksturīgām garšvielām, bet Varat arī izvēlēties Provansas garšaugus, rozmarīnu, ķiploku pulveri...

šis uzkodas ir lieliski piemērotas uzkodām starp ēdienreizēm, ja izsalkums iestājas pirms laika bet tas var kalpot arī kā augu proteīns veselīgā bļodā vai kulē.