APbrīnojami IZDEVUMI
KARNE
Kā pagatavot cūkgaļas fileju gaisa fritē

Kā pagatavot cūkgaļas fileju gaisa fritē

Saturs atjaunināts 11. gada 2024. aprīlī

Ja vēlaties pagatavot gaļas ēdienu, šodien mēs redzēsim, kā to pagatavot gaisa cepeškrāsns cūkgaļas filejas recepte.

Tālāk mēs jums parādīsim:

Mēs arī pastāstīsim dažas variācijas un padomus, lai jūs varētu pagatavot savu recepti tādu, kāda tā ir. vieglāk un ātrāk.

Sastāvdaļas cūkgaļas filejas pagatavošanai gaisa fritē

Šeit ir mūsu sastāvdaļu saraksts, lai pagatavotu cūkgaļas fileju gaisa fritē:

fileja (1)
Olīveļļa
Sal
Pimienta

Kā pagatavot cūkgaļas fileju gaisa fritē

Nepieciešamais laiks: 25 Minutos

Lai pagatavotu šo recepti, filejas pagatavošana prasīs mazāk nekā 5 minūtes un vēl 20 minūtes, lai pagatavotu fileju gaisa fritē.

Uzkarsējiet cepeškrāsni līdz 200ºC/392ºF.
Ar asu nazi noņemam baltās filejas daļas.
Tad apsmidzinām abas filejas puses ar olīveļļu.
Pēc garšas pievienojam sāli un piparus.
Novietojiet cūkgaļas fileju fritē uz 20 minūtēm 200º/392ºF.
Pēc 15 minūtēm atveram grozu un apgriežam. Ļaujam atdzist 5 minūtes bļodā un pasniedzam gaisa friteri ar savu iecienītāko garnējumu.

Laiks un temperatūra Air Fryer cūkgaļas filejas filejai

Šīs vērtības par pagatavojiet cūkgaļas fileju gaisa fritē tie ir aptuveni un var nedaudz atšķirties atkarībā no jūsu gaisa cepšanas ierīces modeļa un jaudas.

Laiks: 12 minūtes

Temperatūra: 200ºC / 392ºF

Padomi un varianti Air Fryer filejai

Kā jūs redzējāt, mēs paliekam uzticīgi savam stilam, lai pēc iespējas vienkāršāk pagatavotu recepti. Protams, kā redzat augstāk esošajā videoklipā, Jūs varat pagatavot fileju dažādos veidos.

Ja jums ir mazāk laika receptes sagatavošanai, varat pagatavot cūkgaļas filejas medaljonus gaisa fritē. Lai to izdarītu, sagrieziet tos mazāk par 2 cm biezumā un pagatavojiet 15 minūtes, pēc 10 minūtēm apgriežot.

Vēl viens vienkāršs veids, kā pagatavot fileju savā gaisa cepeškrāsns izmanto a ēdamkarote Dižonas sinepju. Apsmērējiet gaļu ar nedaudz šīs mērces no abām pusēm un garšojiet pēc savas patikas.

Ja vēlaties, lai tas būtu ļoti izdarīts iekšpusē, varat sagrieztu gaļu nepārsniedzot pusi no filejas.

Ja jūsu gaisa cepšanas iekārtas jauda ir lielāka, varat uzlikt alumīnija foliju virs filejas, lai novērstu tās pārgrauzšanu. Tādā pašā veidā mēs iesakām uzlikt cepamo papīru vai līdzīgu cepešpannas pamatni, lai to ērti notīrītu.

Jums patiks arī šīs receptes gaisa cepšanai

Mēs ceram, ka šī cūkgaļas filejas recepte jums ir bijusi noderīga. Un, ja meklējat vairāk iedvesmas ēdiena gatavošanai, nepalaidiet garām šo lapu, kas ir pilna ar receptes gaisa cepšanai, viegli un ātri izdarāms!