Kā pagatavot burkānus gaisa fritē

pagatavojiet ceptus burkānus gaisa fritē

Saturs atjaunināts 11. gada 2024. aprīlī

šodien mēs redzam kā pagatavot burkānus gaisa fritē, viena no mūsu iecienītākajām dārzeņu receptēm mūsu gaisa cepeškrāsns.

Tālāk mēs jums parādīsim:

Mēs arī pastāstīsim dažas variācijas un padomus, lai jūs varētu pagatavot savu recepti tādu, kāda tā ir. vieglāk un ātrāk.

Sastāvdaļas gaisa cepeškrāsnī grauzdētiem burkāniem

Šeit ir mūsu sastāvdaļu saraksts burkānu pagatavošanai gaisa cepeškrāsnī:

Burkāni (500 grami)
Olīveļļa (2 ēdamkarotes)
Timiāns (3 gr)
Oregano (3 gr)
Sāls un pipari pēc garšas

Kā pagatavot cepeškrāsnī ceptus burkānus

Nepieciešamais laiks: 20 Minutos

Tas prasīs apmēram 8 minūtes, lai pagatavotu un 12 minūtes jūsu gaisa fritē.

Uzkarsē savu gaisa ceptuvi līdz 200ºC.
Mizojot burkānus un sagriežot tos cepta kartupeļu formā.
Sajauciet eļļu ar garšvielām, sezonu un izdaliet maisījumu pa visiem burkāniem.
Dariet to tā, lai visi burkāni būtu vienādi sajaukti. Ja jūs nonākat īsi, pievienojiet nedaudz vairāk eļļas un garšvielas.
Ielieciet burkānus grozā un lieciet darboties 12 minūtes 200 ºC temperatūrā.
Gatavošanas pusceļā jūs varat maisīt, lai tie būtu vienmērīgi.

Laiks un temperatūra Air Fryer Burkāniem

Šīs vērtības par pagatavojiet burkānus gaisa fritē ir aptuveni un var nedaudz atšķirties atkarībā no jūsu modeļa un jaudas gaisa cepeškrāsns.

Laiks: 12 minūtes

Temperatūra: 200ºC / 392ºF

Gardas airfryer burkānu nūjiņas

Šeit ir alternatīva gadījumam, ja vēlaties piešķirt citādu pieskārienu grauzdētu burkānu recepte gaisa cepšanai ka mēs tikko jums parādījām. To var izdarīt, nomainot ēdamkaroti olīveļļas pret ēdamkaroti medus. Tas ir, viens no medus un viens no eļļas.

Gaisa cepeškrāsnī medus ceptiem burkāniem nelietojiet arī rozmarīnu vai oregano, tikai nedaudz sāli un piparus. Pieņemsim, ka rezultāts ir līdzīgi medus baklažāniem bet ar šo dārzeņu, kas bagāts ar beta karotīnu.

Kā jau redzējāt, gaisa cepeškrāsns atkal ir kļuvis par jūsu labāko sabiedroto, gatavojot ēdienu vienkāršā un veselīgā veidā.