НЕВЕРОЈАТНИ ЗГОВОРИ
ЗЕЛЕНЧЕЛИ
Како да подготвите тофу ражен за фризер со воздух

Како да подготвите тофу ражен за фризер со воздух

Содржината е ажурирана на 11 април 2024 година

денес гледаме како да направите вегански тофу раженчиња во фритеза за воздух, многу едноставен рецепт за правење кој ќе ви овозможи да се храните на здрав начин.

Подолу ќе ви покажеме:

Ќе ви кажеме и неколку варијации и совети за да можете да го готвите вашиот рецепт онака како што е. полесен и побрз начин.

Состојки за рагани за тофу од веган, маринирани

Еве ја нашата листа на состојки за правење тофу раженчиња во пржење со воздух:

Блок свеж тофу (500 гр)
Бугарска пиперка (1)
Црвен кромид (1)
Тиквички (1)
Многу мелени чешниња лук (2)
Соја сос (2 лажици)
Вода (2 лажици)
Маслиново масло (1 лажица)
Црн пипер
Сал

Како да направите вегански раженчиња со тофу и зеленчук во фризер за воздух

Потребно време: 1 час и 15 минути

Ќе бидат потребни 5 минути за подготовка, 1 час за маринирање и околу 10 минути во пржење на воздух.

Исечете го блокот тофу на коцки од околу 2,5 инч.
Во сад измешајте соја сос, лук, вода, маслиново масло, бибер и сол.
Ставете ги коцките тофу во садот со сосот и оставете ги да маринираат 1 час во фрижидер.
Додека ги исекувате другите парчиња зеленчук, исто така, на коцки или дебели парчиња, за да ги пробиете ражените.
Откако ќе го маринирате тофуто во фрижидер, формирајте раженчиња наизменично менувајќи различно парче зеленчук со коцка тофу.
Загрејте ја фритезата за воздух на температура од 200 ° C.
Кога ќе ги подготвите веганските ражничи, измијте ги со малку сос или вратете ги во садот.
Потоа ставете ги во пржење на воздух 10 минути на 200 ° C, свртувајќи се на половина за да се готви рамномерно.

Време и температура за вегански раженчиња во воздушната фритеза

Овие вредности за подгответе вегански раженчиња во фритеза за воздух се приближни и може малку да се разликуваат во зависност од моделот и моќноста на вашиот пржење за воздух.

Време: 10 минути

Температура: 200ºC / 392ºF

Некои раженчиња за вегани кои можете да ги разликувате по ваш вкус

Како што видовте, готвењето на овие вегански раженчиња е многу едноставно. Неговиот конечен резултат е многу сличен со она што би можеле да го имате доколку го правите на скара. Всушност, можете да додадете сос за скара и sraracha во смесата за да додадете поостриот допир на вашиот рецепт.

Слично на тоа, можете да додадете друг зеленчук во вашиот раскини за веган во стилот на скара, како што се печурки или модар патлиџанНа Што се однесува до тофуто, исто така можете да го маринирате со додавање на малку сусам.

Накратко, тоа е рецепт без месо што можете да го направите со најмалите во куќата на забавен начин. Во зависност од големината на раженчето, можете да додадете повеќе или помалку парчиња, да бидете одлично предјадење или главно јадење ако го придружувате со чипс или свежа салата.