НЕВЕРОЈАТНИ ЗГОВОРИ
ЗЕЛЕНЧЕЛИ
Како да подготвите бриселско зелје во фризер за воздух

Како да подготвите бриселско зелје во фризер за воздух

направете бриселско зелје во пржење на воздух

Содржината е ажурирана на 11 април 2024 година

денес гледаме како да подготвите бриселско зелје во фризер за воздух, нов зеленчук во нашиот омилен апарат. За само 15 минути ќе го подготвите вашето јадење, било свежо или замрзнато, Ајде да видиме како да ги готвиме!

Подолу ќе ви покажеме:

Ќе ви кажеме и неколку варијации и совети за да можете да го готвите вашиот рецепт онака како што е. полесен и побрз начин.

Состојки за правење бриселско зелје во фризер за воздух

Еве ја нашата листа на состојки за правење зелје во пржење со воздух:

Свежо бриселско зелје (500 гр)
Маслиново масло (2 лажици)
Лук во прав (1/2 лажица)
Сол (1/2 лажица)
Црн пипер (1/2 лажица)

Како да направите бриселско зелје во фризер

Потребно време: 15 Minutos

Ќе бидат потребни 5 минути за подготовка и околу 10 минути за правење бриселско зелје во вашата фризерка.

Загрејте ја вашата длабока фритеза на 200ºC / 392ºF.
При подготовката на бриселското зелје миејќи ги под чешмата. Потоа исечете го неговото стебло и пресечете ги на половина по должина.
Во сад се ставаат преполовените бриселски зелки и се додаваат останатите состојки.
Добро измешајте за сите парчиња да бидат импрегнирани со вкус.
Ставете ги бриселските зелки во пржење со воздух 10 минути на 200ºC / 392ºF.
По 5 минути отворете ја корпата и добро протресете за да се варат рамномерно.

Време и температура за бриселско зелје во фризер за воздух

Овие вредности за подгответе бриселско зелје во пржење на воздух тие се приближни и може малку да се разликуваат во зависност од моделот и моќноста на вашата фритеза за воздух.

Време: 10 минути

Температура: 200ºC / 392ºF

Неколку совети за овој здрав рецепт за пржење со воздух

Дали сте виделе колку е едноставно? бриселско зелје или зелје се а одлична храна благодарение на нејзините хранливи својства што можете да го направите за помалку од 15 минути.

Кога ќе ги исечете никулците по должина, нормално е да се откинат некои листови. Наш совет е да ги резервирате за да ги додадете во последниот чекор. Односно, кога ќе останат 5 минути и ќе ја отворите корпата да се истресе, ставете ги паднатите лисја (за да не изгорат).

Варијација на овој рецепт би била додадете две лажици балсамико оцет за повеќе вкус. Првата лажица треба да ја додадете на почетокот заедно со останатите состојки. Вториот на крајот од готвењето, непосредно пред да го послужите на чинија.

Во случај на желба направете замрзнато бриселско зелје во пржење со воздухВи препорачуваме да ги ставите на 15 ºC / 200 ºF 392 минути. Во овој случај, идеално е да ги зготвите директно без прелив и да додадете винегрет откако ќе ги извадите од пржење.

На кратко, тоа е многу лесно и здраво јадење што можете да го подготвите како гарнир или главен во вашите лесни оброци. Искористи!