НЕВЕРОЈАТНИ ЗГОВОРИ
ЗЕЛЕНЧЕЛИ
Како да подготвите карфиол во фризер за воздух

Како да подготвите карфиол во фризер за воздух

Како да направите карфиол во фризер со воздух

Содржината е ажурирана на 11 април 2024 година

денес гледаме како да се готви карфиол во фритеза за воздух, многу здрав и исклучително едноставен рецепт за правење.

Подолу ќе ви покажеме:

Ќе ви кажеме и неколку варијации и совети за да можете да го готвите вашиот рецепт онака како што е. полесен и побрз начин.

Состојки за фризер со карфиол

Еве ја нашата листа на состојки за правење карфиол во пржење со воздух:

Карфиол (1)
Маслиново масло (10 ml)
Сол по вкус)
Пипер (по вкус)

Како да направите карфиол во фритеза за воздух

Потребно време: 12 Minutos

Ќе бидат потребни само 2 минути за да се подготви, а времето за да се направи карфиол со воздушна пржење е 10 минути.

Загрејте ја фритезата на 150ºC.
Додека ја исекувате карфиолот во цвеќе и ставете го во чинија или контејнер.
Измешајте го маслото со сол и бибер за да го истурите во садот.
Сега рамномерно измешајте ја карфиолот со маслото.
Ставете го карфиолот во пржење на воздух 10 минути на 150ºC.
Сервирајте на чинија и придружете со зелени зеле за украсување.

Време и температура за карфиол во воздух Фрајер

Овие вредности за подгответе карфиол во пржење со воздух се приближни и може малку да се разликуваат во зависност од моделот и моќноста на вашиот пржење за воздух.

Време: 10 минути

Температура: 150ºC / 302ºF

Повеќе вкус за вашиот печен карфиол во фритеза

Како што споменавме на почетокот на објавата, правењето на овој рецепт беше многу едноставно. Значи, благодарение на вашиот аерофрај, веќе немате изговори да готвите растенија и зеленчук на здрав начин.

И ако сакате да додадете допир на овој рецепт за карфиол за пржење со воздух, можете да вклучите куркума, лук и кромид во прав во вашата мешавина. На овој начин, ќе го обоите карфиолот во жолта боја, додека ќе му дадете попосебен вкус.

Карфиолот е многу здраво растение, богато со витамини и хранливи материи со само 25 калории на 100 грама. Поради оваа причина, сметаме дека е одлична опција за секој што сака да јаде здрава исхрана.

Ќе ви се допаднат и овие рецепти за пржење со воздух

Се надеваме дека овој рецепт за карфиол за пржење со воздух ви бил корисен. Ако барате повеќе инспирација за готвење, не ја пропуштајте оваа страница полна со рецепти за пржење во воздух, лесно и брзо да се направи!