Како да подготвите бамја во фризер за воздух
Содржината е ажурирана на 11 април 2024 година
Денеска гледаме како да подготвиме бамја за пржење на воздух, одлична опција за лесно и здраво јадење. Ќе ви го покажеме најлесниот начин да подготвите бамја и други варијации за готвење во вашата пржена воздух.
Подолу ќе ви покажеме:
Состојки за правење бамја во пржење на воздух
Еве ја нашата листа на состојки за правење бамја во пржење со воздух:
- бамја (400 грама)
- Маслиново масло (2 лажици)
- Сол по вкус)
- Папрака или други зачини по ваш избор, по желба
Како да направите бамја во пржење на воздух
Потребно време: 15 Minutos
Тешко дека ќе ви бидат потребни 15 минути да ги подготвите вашите бамии во пржење на воздух од почетокот до крајот на рецептот
- Загрејте ја вашата фритеза на 200ºC / 392ºF.
Во меѓувреме измијте ги бамите под чешмата и исушете ги со кујнска хартија.
- Исечете ја бамјата на парчиња од околу 2-3 см, отстранувајќи ја опашката.
Во сад ставете ги сечканите бамји и додадете ги солта, маслиновото масло и другиот зачин по избор.
- Многу добро промешајте за да се измешаат добро сите состојки.
Воведете ги бамите 8 минути на 200 ºC / 392 ºF. Протресете по 4-5 минути за да се зготви рамномерно.
Време и температура за бамја во фризер за воздух
Овие вредности за подгответе бамја во пржење на воздух тие се приближни и може малку да се разликуваат во зависност од моделот и моќноста на вашата фритеза за воздух.
Време: 8 минути
Температура: 200ºC / 392ºF
Повеќе варијации за бамја или бамја во фризер
Бамјата е овошје со африканско потекло кое стана мода благодарение на неговите хранливи својства. Тоа е одличен извор на витамини, со добар процент на растителни влакна и протеини, кои можете лесно да ги готвите во вашиот фриер за воздух.
Ако сакате да направите замрзнати бамии во вашата фритеза за воздух, ставете го директно во вашата корпа. Гответе го 10 минути на 200ºC / 392ºF. На 6 минути отворете ја корпата и испрскајте малку маслиново масло. Потоа посолете и протресете ја корпата. Нека заврши со готвење и воила!
Во случај да сакате да го готвите вашето бамја печена во пржење на воздух, мора да ги следите чекорите како да е стек. Бамјите потопете ги во изматено јајце, па премачкајте ги со сенаменско брашно или презла.
Накратко, тоа е нов едноставен рецепт кој можете да готвите за само 10 минути. Придружете ја оваа бамја со малку ориз и ќе имате многу здрава исхрана. Бамјата можете да ја зготвите и како закуска за да избегнете да јадете преработена после часови.
Ќе ви се допаднат и овие рецепти за пржење со воздух
И ако барате повеќе инспирација за готвење, не пропуштајте ја оваа страница полна со рецепти за пржење во воздух, лесно и брзо да се направи!
Факти за исхрана на бамја овде
Amazing Bargains е веб-портал каде што ќе најдете рецепти за фритеза за воздух.
Дополнително, споделуваме рецензии за врвни производи за вашата кујна и дом.
Врз основа на 18 Преглед (и)