Hvordan tilberede avokado i en Air Fryer

Innhold oppdatert 11. april 2024

i dag ser vi hvordan tilberede avokado i airfryer, en sunn og veldig enkel oppskrift å lage.

Nedenfor viser vi deg:

Vi vil også fortelle deg noen varianter og tips slik at du kan lage din oppskrift slik den er. enklere og raskere måte.

Ingredienser for å tilberede avokado i Air Fryer

Her er vår liste over ingredienser for å lage avokado i airfryeren:

Stor avokado (1)
Frittgående egg (2)
Serrano skinke i terninger eller spon (10 gr)
Salt etter smak)
Pepper (etter smak)

Hvordan lage avokado i en airfryer

Tid som kreves: 20 minutter

Under forberedelsen vil det ta ca. 5 minutter og ytterligere 10-15 minutter i luftfryseren

Sett frityrkokeren til å forvarme til 200 grader Celsius.
Skjær avokadoen din i to og fjern gropen forsiktig.
Ta en liten bolle og åpne et egg i den. Deretter setter du egget i midten av den ene halvdelen av avokadoen.
Du kan forstørre hullet med en skje hvis du synes det er utilstrekkelig. Gjenta dette trinnet for det andre egget og den andre halvdelen.
Krydre avokadoene med salt og pepper etter eget ønske og legg dem forsiktig i airfryeren.
Kjør airfryeren ved 200ºC i 10 minutter.
Etter 5-7 minutter åpner du airfryeren og tilsetter skinkechips eller taco. La tilberedningen bli ferdig.
Hvis avokadoen etter 10 minutter fortsatt ikke er forkullet nok, legg til noen minutter til.

Tid og temperatur for avokado i Air Fryer

Disse verdiene for tilberede avokado i airfryer er omtrentlige og kan variere litt avhengig av modell og kraft frityrgryte.

Tid: 15 minutter

Temperatur: 200ºC / 392ºF

En oppskrift for å starte dagen på høyre fot

Som du kanskje har sett, er oppskriften veldig enkel å tilberede og Du trenger bare tre ingredienser til det: avokado, egg og serrano skinke. Hvis du ser på bildet ovenfor, kan du dekorere den stekte avokadoen din med litt hvitløk eller hakket gressløk.

Du kan også justere tidtakeren for luftfrityrkokeren basert på din smak hvis du liker at eggene dine er sjeldne eller gjennomstekt. På den annen side, hvis du har problemer med å stabilisere avokadoen inne i airfryeren, du kan bruke en håndfull salt som base.

Kort sagt er det en veldig sunn rett med godt proteininnhold Den kan serveres som forrett eller fylt frokost.

Du vil også like disse oppskriftene for luftfrityrkoker

Vi håper denne oppskriften på avokado med luftfrityregg har vært nyttig for deg. Hvis du leter etter mer matinspirasjon, ikke gå glipp av denne siden full av oppskrifter på frityrkokere, enkelt og raskt å gjøre!